お腹に息は入るのか？！＾ｗ＾ ～瞑想と呼吸法の会、開催報告

こんにちは、ヒーリングルーム中今です＾＾

今日は9月の瞑想と呼吸法の会を開催しました。

今回は1名さまのご参加でしたが
人数の増減がありながらも毎月開催できていることが嬉しく、
あらためて感謝のきもちです＾人＾


瞑想も呼吸法も、手順はとてもシンプル。
でも、コツやポイントはあります。
コツやポイントを押さえて実践すれば、効果も感じやすいです。

ただ、はじめたばかりのときに効果をどのくらい実感できるか…
これは、個人差があるところです。

なぜ個人差が生まれるのか？どんな傾向があるのか？
いろいろな要因があるのでひとくくりに言うことは難しいのですが…

一つには、
普段から自分の心身の感覚に耳を済ませている方のほうが実感しやすい、
ということはあるかもしれません。

誰にでも変化は起っているけれど個人差がある、そして、
自分の変化に気づいてピックアップできるかどうかという点でも個人差がある、
…そんな印象を抱いています。

もう一つには、
期待が大きすぎる場合もあるかな、と思います。
（大きい期待は、瞑想や呼吸法の本質への認識不足から生まれる場合が多いです。）

なにか特別で分かりやすい感覚や神秘体験が起るのではと期待していると…
実際にはそこまでのものは起らないですし（少なくとも初回などすぐには）、
期待とのギャップで実際に起っている変化を見過ごしてしまったり、
期待が制限となって自然な変化の流れを妨げてしまったり、
することもあります。

それら二つが組み合わさっている場合もあるかもしれません。
 
それはそれで、良くあること・はまりがちなこと、ですので、
もしそうした自分に気づいたらサラッと手放して、
ただ、瞑想や呼吸法の手順に戻り、コツを押さえて、
シンプルに実践するのがいいです。

アレコレ考えすぎずに、ただ実践するのが一番です☆
 
 
そうそう、今日、笑いが一番盛り上がったネタもシェアいたします♪
（許可をいただいております）

いわゆる腹式呼吸の説明で、
「お腹を出して～、お腹で息をして～！」とか、
「お腹に息を入れて～！」とかって、
言われることありますよね。

でも、当然のことながら、お腹に息は入りません。
それは、一種の、比喩表現です（笑）

正確には、
お腹に息を入れるくらいのつもりでお腹を出すことによって、
内臓を下方向に押し下げて横隔膜も下げ、そのことによって、
胸郭内の気圧を下げて肺に空気が流れ込みやすい状況にし、
それを利用していっぱいに息を吸う、
ということです。

参加者さんは、ずっと、
「お腹で息をするって…　どういうことなんだろう？？」
と思っていたのだそうです。

今日、その○十年来の謎が解ける瞬間がやってきて…

笑いが大盛り上がりしたことでした＾w＾

いや～、お気持ち、分かります！
実は私も以前は、「？」って思ってた頃、ありました～。
なんかこう、言葉通りにとっちゃうときがあるんですよね。
きっと私たちは純粋なのです＾w＾

その他いろいろ、学びをご一緒できてよかったです、ありがとうございました＾人＾

これをキッカケに、瞑想と呼吸法、続けていってくださいね！
 
 
瞑想と呼吸法の会、来月以降も開催していく予定です♪
日程が決りましたらまたご案内いたしますので、ご興味がある方はぜひチェックしてください＊＾＾＊


～いろいろ募集中～
⇒ 10月8日、豊かさを実現する咲く♪じぶん資産ワークショップ（ゲスト講師・波多間純子さん）
⇒ アカシックリーディングモニターセッション
⇒ 本当の自分を生きるセッション 感謝価格（9月末日お申込締切）

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お話し会延期＆シルバーウィーク＆本当の自分を生きるセッション

こんにちは、ヒーリングルーム中今です☆

今回は、お知らせが3つ、ございます。


まず1つ目は、申し訳ありません、9月28日のお話し会を延期いたしますm(__)m

個人的な都合で9月28日の開催が難しくなってしまったため、10月以降に延期いたします。
ご参考をご検討くださっていたみなさまには大変申し訳ありませんm(__)m

新しい開催日が決り次第にあらためてご案内いたしますので、ぜひ、また、よろしくお願いします＾＾


2つ目は、シルバーウィークのご予約についてです。

9月20日～23日は、時間帯によってはまだご予約可能です。
　⇒ スケジュール

セッション前日までのお振込みが必要となりますが、
祝日であっても、ゆうちょ銀行からゆうちょ銀行へのお振込みであれば即時で届きます。
（ゆうちょ銀行のATMやネットから私のゆうちょ口座へのお振込みであれば○、という意味です。）
（ゆうちょ以外の銀行の場合は取り扱いがシルバーウィーク明けのため×となります。）

「ちょうど今すぐ受けたかったのよ～」という方はぜひご利用ください＾＾
お申し込み方法はヒーリングルーム中今Webサイトの各メニューページにございます。

なお、セッション中や所要時などはメールの返信ができません。
できるだけ余裕をもってお申し込みいただけますと、安心かと思います。
（間際のお申し込みの場合メール返信が間に合わないこともございます、あらかじめご了承ください。）


最後の3つ目は、本当の自分を生きるセッションの感謝価格についてです。

本当の自分を生きるセッションでは、全3回または全7回のセッションを積み重ね「自分自身」にじっくり向き合います。 自分自身を深く見つめることやリーディング、インナーチャイルドセラピー、過去世セラピー、ヒーリングなどのワークを通じ、「いつも繰り返してしまうパターン」「いつも陥りがちなパターン」を解放し、より自分らしく楽に生きられるようになることを目指します。

このセッションの期間限定・感謝価格が、今月9月30日お申し込み分までとなっています。

◎全3回コース　通常価格　80,000円のところ　⇒　感謝価格 70,000円

◎全7回コース　通常価格　180,000円のところ　⇒　感謝価格 150,000円

気になる方はこの機会をぜひご利用ください＾＾
セッションのより詳しい説明は下のリンク先をご覧ください。
　⇒ 本当の自分を生きるセッション
 
 
みなさまとお目にかかれることを楽しみにしております＊＾＾＊



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ワークショップのススメ♪

こんにちは＾＾ ヒーリングルーム中今です。

今日から徳島での個人セッションを再開しています。
う～ん、やっぱり、この仕事はオモシロい！
そう感じる仕事ができることにあらためて感謝のきもちです＊＾人＾＊

個人セッションは、クライアントさんの今にググッと取り組める深さが好きです。
個人でこそできることがあるな～ということを感じます。

で、ワークショップも、いいな～と思います＊＾＾＊

「自分一人の時間」という点を重視すれば個人セッションが優れていますが、かといって、
複数の人がいるワークショップは個人セッションに比べて薄く浅い、というわけではなく、
それぞれ別の性質－良さを持っています。

下にワークショップの良さをいくつか挙げてみます。


・同じテーマに関心がある人が集うことで、グループのダイナミクスが働く。
　グループのエネルギーは個人のエネルギーよりも大きいです。
　そのグループの大きなエネルギーに参加することで、各個人のエネルギーの動きが活性化され、
　気づきや変化を得やすくなります。

・何らかのテーマにそって基礎や仕組みを学ぶのに向いている。
　基礎や仕組みを知ることは人生を導く基礎力になりますし、悩みの解決にも役立ちます。
　個人的な悩みを解決しようとするとき、具体的な状況にフォーカスして解決することもありますが、
　関連するテーマの基礎や仕組みを学ぶことで気づきや解放が起って解決することもあります。
　例えば、自分の見つめ方やあり方を学ぶことが具体的な人間関係の改善に役立つことはよくあることです。

・自分自身で感じ考えるプロセスを経ることで、より深く腑に落ちる気づきにつながりやすい。

・他の参加者の考え方や感じ方、質問や疑問などに触れることで、効率的に学べる。
　悩みや行き詰まりは、自分の考え方や感じ方の枠にはまっているために起ることが多いです。
　複数の人の考え方や感じ方に触れることで、自分の枠を外しやすくなり、
　視野が拡がったり、気づきや解放を得やすくなったりします。

・「他の人もいるんでしょ…」と感じる方は、もしかするとブロックから感じているかもしれません。
　もしその場合は、ワークショップに参加すること自体がブロックを解放するキッカケになるかも…
　しれません。　


…ちょっと堅い伝え方になってしまいましたが＾＾；A

ワークショップも、いいですよ～、オススメです☆

開催予定のワークショップ、下にまとめてみます。
ピンとくるものや気になるものがあればぜひご検討ください。

 
⇒ 10月8日、豊かさを実現する咲く♪じぶん資産ワークショップ（ゲスト講師・波多間純子さん）
　（お申込締切 10月6日）


ご一緒できることを楽しみに、みなさまからのお申し込みをお待ちしております＊＾＾＊



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⇒ アカシックリーディングモニターセッション
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『お金は回ることが大事』

こんにちは、ヒーリングルーム中今です♪

さてさて＾＾ 
10月にお金のワークショップと個人セッションで徳島に来てくれる波多間純子さんがブログ記事『お金は回ることが大事』をアップされています。下にその内容の一部をチラリとご紹介してみます。


「数字の世界で考えると足し引きのシンプルな話なので（中略）
　自分を追いつめていきがち」

「しかし、
　お金のセッションでクライアントさんと向き合っていると
　数字だけでは解釈できないことがよくある」

「不思議なことに
　今の収支の現状と予想の数字ではピンチという結果の人でも
　『回る！』と感じる人はたくさんいる」


数字だけで解釈できない何か…、それって、なになのでしょう？！？ 
続きは波多間さんのブログでご覧になってみてください＾＾ ⇒ コチラです♪


現代を生きる私たちの毎日と切っても切り離せない、お金。 
お金は、お金そのもの－お金自体がシステムのように動いている面もありますし、
同時に、私たちを映す鏡として働くこともあります。

お金を「自分の外側のモノ」として見ると変えようがないように思えるかもしれません。
例えば、
勤めの仕事だから入ってくる額は決っていて人生のマネーライフも変わりようがない、
世の中や環境がこうだから、頑張ってもせいぜいこれくらいと限度が見えている、
自分の立場や能力では、変化の糸口があるように思えない、…などなど＾＾；

ところが「自分の内側を写す鏡」としても見てみると…
お金についても、自分についても、たくさんの発見があります。
新しい発見は、新しい変化を運んできます。
自分とお金との関係を内側から見つめることが、
自分にもお金にもよい流れや変化をもたらしてくれるのです＾o＾
  
10月8日の「豊かさを実現する 咲く♪じぶん資産ワークショップ」は、
そうしたこれまでと違った視点から「自分とお金の関係」を見つめる機会にしていただきたい♪
お金とより仲良くなるキッカケにしていただきたい♪
という思いで開催いたします。

お勤めの方にも、自営の方にも、主婦や主夫の方にも、無職の方にも、
お悩みがある方にも、ステップアップしたい方にも、
役立てていただける内容です。

すでに早速のお申し込みをいただいておりますが、まだまだお席はございますので
ご検討中の方やピン！ときた方はお気軽にお申し込みくださいませ＾＾

　⇒ コチラをクリックで開催詳細情報やお申し込み方法が表示されます♪


なお、個人セッションにつきましては2枠が早々に埋まってしまいました、申し訳ありませんm(__)m

ただ、実は、「対面で個人セッションを受けたかった～、残念…」という方にも、
そして、個人セッションを受ける方や検討中の方にも、
「豊かさを実現する 咲く♪じぶん資産ワークショップ」はとてもオススメなのです☆

ワークショップ参加を通じてお金の基本的な仕組みを知ったり、
お金に対する姿勢を学んだり、自分にとってのお金のポイントを知ったり…
それは「自分自身のお金の基礎力」を身につけることであり、今後の人生に活かせる力となります。
個人セッションを受ける場合にも、そのセッションをより深い機会にしてくれることと思います。
（具体的な金額や状況などをみんなの前で話さないといけないわけではありませんのでご安心ください＾＾）


この機会に私自身もお金とよりよい関係を築くぞ～♪とワクワク楽しみにしながら♪
 
みなさまからのお申し込みをお待ちしております＊＾＾＊



～いろいろ募集中～
⇒ 10月8日、豊かさを実現する咲く♪じぶん資産ワークショップ（ゲスト講師・波多間純子さん）
⇒ アカシックリーディングモニターセッション
⇒ 本当の自分を生きるセッション 感謝価格（9月末日お申込締切）

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10月8日、豊かさを実現するワークショップ／個人セッションを開催します♪

こんにちは＾＾　ヒーリングルーム中今です。

さて、この度、10月8日にゲスト講師・波多間純子（はだまじゅんこ）さんを広島からお迎えして、

★ 豊かさを実現する咲く♪じぶん資産ワークショップ

★ 咲く♪わたし資産セッション（個人セッション）

を開催する運びとなりました！

講師の波多間純子さんは、ファイナンシャル･プランナーであり、25年以上にわたり個人家計のアドバイスをされてきました。また、スピリチュアルな分野でも研鑽を積まれ、アカシックリーディングセッションも提供されています。

お金とスピリチュアルという2つの分野のプロから、
お金とスピリチュアルという2つの視点を融合したヒントやアドバイスを受け取ってみませんか？
ご自身とお金との関係がすこやかで豊かになるよう、新しい視点で見つめてみませんか？

経験豊富な波多間さんながらお金とスピリチュアルを融合した形でのワークショップ開催はこれが初めて。
「あなたらしい生き方を謳歌するためにお金に味方になってもらうためのワークショップ」をみなさんにお届けしたいと、いっぱいの情熱でワークショップ内容を練り上げてくださっています。
打ち合わせをしながら、いいワークショップになる予感に私もワクワクしています♪

今回はワークショップ初開催としてご利用いただきやすいモニター価格を設定しております。
1枠のみご用意できた個人セッションもモニター価格です。
（広島からお越しいただく出張経費も勘案せずの価格設定となっております。）
ご希望にあわせてまた開催できればと思っておりますが、次回からは価格が変更になる可能性がありますので、お得なこの機会をぜひご利用ください＾＾

詳しい内容やお申し込み内容は下のとおりです。

みなさまからのお申し込みを心よりお待ちしております＊＾＾＊



★　豊かさを実現する咲く♪じぶん資産ワークショップ　★

（ゲスト講師・波多間純子さんのページからのご紹介）

お金の諸問題は生き方に影響します。
そして、収支の問題を超えて、あなたなりのオリジナルの解決方法があります。
あならたしい生き方を謳歌するためにお金に味方になってもらうためのワークショップです。

＜講師から皆様へ＞
（前略）25年間－個人の家計の相談にのってきて技術的な解決方法や知識だけでは、お金の流れをスムーズにすることができないことに気が付きました。また、一方で「思えば現実化する」という意図だけでも結果は得にくく、その両面からのアプローチが必要だと痛感しています。
お金とすこやかな関係を築いて、心と時間のゆとりを楽しむ自由を得ることがこのワークショップの目的です。お一人お一人が持つ美しさと豊かさを分かち合えることを楽しみにしております。

＜こんな方におすすめします＞
・自分を１２０％輝かせたい
・お金を思うように使っても、入ってくる循環を作りたい
・お金のブロックを解放したい
・自己実現とお金の流れを両立したい

＜ワークショップの内容＞
・お金って何？お金にまつわる誤解を解く
・お金と仲良く付き合いながら、身の回りに豊かさの種をまく
・お金に対するブロックを知り、解放する
・お金が流れる道筋を作る
・ワンポイント・アカシックリーディングで自分の豊かさの源を知る
　（お一人お一人の本質と潜在的な能力を公開リーディングで読み解きます）

より詳しい説明や波多間純子さんのプロフィールを下のリンク先でご覧いただけます＾＾
⇒ 豊かさを実現する 咲く♪じぶん資産 ワークショップ

※関連記事
⇒ 『お金は回ることが大事』
 
 
【日　時】

10月8日（木） 10時～12時30分（開場9時50分）

   
【場　所】

ふれあい健康館　2F　第３会議室（徳島市）
 
  　⇒　公式Webサイト アクセスページ
 
  　⇒　徳島県外からの公共交通機関でお越しの場合のアクセス情報

                        
【定　員】

15名　（2015.10.6時点で11名さまのご参加が確定しています^^）


【料　金・お支払い方法】

モニター開催価格　5,000円
 
※お申込み後1週間以内（土日祝除く）にお振込をお願いいたします。
　1週間以内よりも早く会の当日となる場合は、10月7日までにお願いします。
　お振込先はお申し込みへの返信でお知らせいたします。


【キャンセル・返金】

・ワークショップ当日から起算して1週間前までにキャンセルされた場合は、お振込金額から手数料500円を差し引いた金額を、ご指定の口座に返金いたします。返金には数日～1週間程度の時間をいただきます。
・ワークショップ当日から起算して1週間前を過ぎてのキャンセルにつきましては、返金できませんのであらかじめご了承ください。
   
 
【お申し込み・お問い合わせ】
  
10月6日24時にお申し込みを締め切ります。
 
下の6点をご記載のうえ infoアットマークonn.sakura.ne.jp へメールでご連絡ください。
（「アットマーク」は半角の「@」に置き換えてください。）
      
48時間以内に返信いたします。
（携帯電話からご連絡の方は、パソコン、または上のメールアドレスからのメールが受け取れるよう設定をお願いいたします。）

（１）メールの件名か本文に「10月8日 じぶん資産ワークショップ 申込」とご記載ください
（２）お名前
（３）ふりがな
（４）性別 
（５）ご連絡先（携帯電話番号など当日の緊急連絡用）
（６）その他、メッセージやご質問などがあればお知らせください

※なお、精神疾病がある方や精神科などで精神的・心理的な治療中の方、精神的・心理的な作用のある薬を服用中の方、また過去1年以内にそうしたことがおありの方にはお受けいただけない場合があります。必ず事前にお申し出ください。



★　咲く♪わたし資産セッション（個人セッション）　★

（ゲスト講師・波多間純子さんのページからのご紹介）

アカシックリーディングで潜在的な能力と活かし方、お金や豊かさへのブロックなどを解放し、ファイナンシャル・コンサルテーションで具体的なマネープランを組んでいきます。あなた自身とお金の両方を最大限生かす方法を提案することで、あなたオリジナルの豊かな人生を具現化していきます。


【要　項】
 
（１）お金に関する具体的なご質問をご用意ください。
（２）ざっくりでよいですので、預貯金、世帯年収、1年でできる貯蓄額を把握しておいてください。
（３）住宅ローンや保険に加入している場合お手元に保険証券や住宅ローンの返済明細書をご用意ください。（揃えられる範囲で大丈夫です。）
（４）自営業の方は2年分の確定申告書もお持ちください。

［セッションの手順］
まずアカシックでお金に対するご質問へお答えし、
後半の時間で資料を確認しながら具体的な対策をお伝えします。
家計の具体的な数字は出したくない、という場合はそのように対応しますので、ご安心ください。

 
【日　時】

10月8日（木）

13時30分～14時30分　（ご予約済み）
15時10分～16時10分　（ご予約済み）
 
※60分枠×2枠に変更となりましたが、ご予約済みとなりました。
　ただいまキャンセル待ちのみ承っております。（2015.9.4時点）
 
    
【場　所】

中今の自宅ヒーリングルーム（徳島県北島町）（お申し込みの方に詳しくお知らせします）
 
 　⇒　徳島県外のお越しをご検討中の方へのアクセス案内
                       

【料　金・お支払い方法】

モニター価格　5,000円
 
※お申込み後1週間以内（土日祝除く）にお振込をお願いいたします。
　1週間以内よりも早く会の当日となる場合は、10月7日までにお願いします。
　お振込先はお申し込みへの返信でお知らせいたします。


【キャンセル・返金】

・セッション当日から起算して1週間前までにキャンセルされた場合は、お振込金額から手数料500円を差し引いた金額を、ご指定の口座に返金いたします。返金には数日～1週間程度の時間をいただきます。
・セッション当日から起算して1週間前を過ぎてのキャンセルにつきましては、返金できませんのであらかじめご了承ください。


 【お申し込み・お問い合わせ】
  
10月6日24時にお申し込みを締め切ります。
 
下の7点をご記載のうえ infoアットマークonn.sakura.ne.jp へメールでご連絡ください。
（「アットマーク」は半角の「@」に置き換えてください。）
      
48時間以内に返信いたします。
（携帯電話からご連絡の方は、パソコン、または上のメールアドレスからのメールが受け取れるよう設定をお願いいたします。）

（１）メールの件名か本文に「10月8日 わたし資産セッション 申込」とご記載ください
（２）お名前
（３）ふりがな
（４）性別 
（５）ご連絡先（携帯電話番号など当日の緊急連絡用）
（６）当日お越しになる方法（お車か、路線バスか、など）
（７）その他、メッセージやご質問などがあればお知らせください


※なお、精神疾病がある方や精神科などで精神的・心理的な治療中の方、精神的・心理的な作用のある薬を服用中の方、また過去1年以内にそうしたことがおありの方にはお受けいただけない場合があります。必ず事前にお申し出ください。



～いろいろ募集中～
⇒ アカシックリーディングモニターセッション
⇒ 本当の自分を生きるセッション 感謝価格（9月末日お申込締切）

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