自分を許す

こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。


自分の過去の過ち、責め続けていませんか？

罪悪感を持ち続けていませんか？


自分を責めたり罪悪感を抱いたりしていると
人生が前に進まなくなります。

自分を責めたり罪悪感を抱いたりすることは、
「あの過ちを犯した自分が前進できるはずがない・前進してはいけない」
といった無意識の思考につながります。

その無意識の思考が現実化すると、
人生にブレーキがかかり、前に進まなくなります。

潜在意識で自分を罰し続けているようなイメージです。


ひねったバリエーションに、
「あれは過ちではなかった」「大したことではなかった」
のように思い続けている、というものがあります。
それも実は同じことである可能性が高いです。

あれを過ちだと認めてしまうととても自分を許せない、
だから、あれは過ちではなかった…
自分は精一杯やったし…
いろんな事情もあって…


そうですよね、精一杯やったんですよね。 
いろんな事情もあった。
だから、いいんです。

過ちは過ちとしてありのままに認めて。 
そして、過ちを犯した自分を許す。
過ちを犯したときに封じ込めた感情のブロックも解放して。
  
誰だって間違うことはあります。 
問題は、間違った後でどうするかです。

過ちを認めないことは、許さないことは、
過ちが起った過去にずっと生き続けること。 
 
自分を許して、今を生きて、いいのです。

すると、人生がサラサラと流れはじめます。


そうして前に進んではじめて、
過去の過ちの意味を深く理解できることもあります。

そのとき、過去の過ちがあなたを縛ることはありません。

前に進むことで、大きくなれ、自由になれるからです。


　・　・　・


感情の解放（リリース）に取り組むワークショップが始まります。
⇒「悲しみのリリース（解放）」呼吸法とお話し会
2016年7月12日(火)13時～／7月12日(火)19時～／7月16日(土)19時～
スピリチュアルレクチャーとアートワーク、呼吸法を組み合わせ、
パワフルなリリース（解放）と癒し、変容に取り組むワークショップです。
ご一緒しませんか？*^^*


　・　・　・


～歓びに満ちた人生を♪～
～自分らしく生きるお手伝いをしています～
⇒ ヒーリングルーム中今のホームページ
産土神社リサーチ／アカシックリーディング／ソウルカウンセリング／ヒーリング／
扉を開くセッション／本当の自分を生きるセッション／現代レイキ講座／
アカシックお話し会／気づき塾／瞑想会／呼吸法の会

～ヒーリングルーム中今の情報発信～
⇒ もう1つのブログ 産土神社や日本の神さま、神社の話
⇒ メールマガジン 産土（うぶすな）だより
⇒ Facebookページ　ヒーリングルーム中今
⇒ Twitter　ヒーリングルーム中今

解放と抑圧

こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。


スピリチュアルや、
スピリチュアルとまではいかなくても心のあり方について、
多くの方が注目する時代になりました☆

とても素晴らしいことだなぁ～！と思うと同時に、

「解放してますかぁ～？^o^」と問いかけたい気持ちが湧いてきたりもします。
 
 
心のあり方に取り組む際には「解放」が大切なポイントになります。
  
「～するのがいいんだな」「～であるべきなんだな」といった
 考え方や知識を学ぶこと自体はいいことなのですが、

「～するのがいいから、する」「～であるべきだから、する」では、
 進めなかったり、ある程度までは進めてもそこから先は進めず行き詰ったり、します。

その考え方や視点は「抑圧」につながるからです。


例えば、「前向きがいいんだな」と知って心掛ける、そのこと自体はいいのですが、 
「前向きがいいから、何がなんでも前向きだ」「心配はダメ、ダメ」となると、
 「抑圧」になってしまいます。

心配に無理に蓋をして抑圧しても、心配していないことにはなりません。

抑圧は、顕在意識から潜在意識に追い込むだけのことであって、いっそ事態を深刻にします。
（顕在意識よりも潜在意識のほうが強く作用しますので…）
 
 
先に例で挙げた、
前向きがいいんだなと頭で分かっていてもどうしても心配してまう、
といった場合は、

その根強い心配癖はどこから来ているのか？
本質的な原因を探って癒すことが解放ですし、

原因を探したり癒したりしていくプロセスの中で、
自分を責めずに優しく取り組むことも解放です。


↓例えばこんな感じがいいです↓

（あ、心配してたな、と気づいて）
「や～めた！^^」
（そして、前向きな考えに戻る）

（それでも心配が出てきたら）
「大丈夫だよ、心配ないよ！
昔は大変だったけど（←これが原因で心配してしまう場合が多い）、
今は心配ないからね、よしよし^^」
（と自分に落ち着く言葉をかけてあげる）


↓これはよくない例です↓

「前向きになれない私、ダメじゃない！」
「また心配しちゃった、ダメな私！」
「これだから私はダメなんだ、もっとちゃんとしないとダメじゃない！だから変われないんだよ！」


「…私、よくない例ばっかりやってた。。。」というあなた、
はい、そこで、「だからダメなんだ、ダメな私！」ってやりかけてませんか？（笑）

単に「や～めた！^^」でいきましょう～*^^*


私たちを前に進めくれるのは、抑圧ではなく、解放です♪

取り組みのご参考になればとても嬉しいです*^^*
 
 
　・　・　・


解放と抑圧、判断や加減が難しい～…という方、 
各種個人セッションでお手伝いしています、気軽にご利用ください^^



～自分らしく生きるお手伝いをしています～
⇒ ヒーリングルーム中今のホームページ
産土神社リサーチ／アカシックリーディング／ソウルカウンセリング／ヒーリング／
扉を開くセッション／本当の自分を生きるセッション／現代レイキ講座／
アカシックお話し会／気づき塾／瞑想会／呼吸法の会

～ヒーリングルーム中今の情報発信～
⇒ もう1つのブログ 産土神社や日本の神さま、神社の話
⇒ メールマガジン 産土（うぶすな）だより
⇒ Facebookページ　ヒーリングルーム中今
⇒ Twitter　ヒーリングルーム中今

幸せの段階

こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。


私たちが願うことって、その願いが叶うと幸せになるから。

その幸せには、大きく分けると2段階あることを知っていますか？


ひとつは、より人間的・本能的な幸せ。

安全とか、衣食住が満たされることとか、愛されることとか、です。

はい、愛されることって、ある意味、本能的な幸せなんです。

親から愛されたい、家族から愛されたい、パートナーから愛されたい、仲間から愛されたい。
愛されるからこそ守られ属することができ生きていける。子孫を残すことも含め。

…本能ですよね^^


もうひとつは、より魂的な幸せ。

魂にとっては地球で体験したいことを体験すること自体が幸せなのですが、
 
そのなかでも魂の本質的な核となる幸せは、
上に書いた、より人間的・本能的な幸せがすべて満たされたうえで、
何をしたいのか？どうありたいのか？
自分がさらに満たされるのってなんなんだろう？
という視点から見えてくるものです。
 
 
まずは人間的・本能的な幸せを満たす。
そのうえでの魂的な幸せ。
 
 
人間的・本能的な幸せが魂的な幸せの一面とリンクする場合もありますし、
同時進行もある程度はありなんですが、
人間的・本能的な幸せを犠牲にして魂的な幸せに進むことは難しいです。

ですから、まずは人間的・本能的な幸せを満たそうとしていいのです。

（もちろん、人間的・本能的な幸せに執着するのは違いますよ～。
執着や貪欲は人間的・本能的に満たされていない部分があるから起ることなので、
その観点から心も含めて取り組んでみるといいです^^）


ただ、人間的・本能的な幸せを満たすための願いを、
「自分の生きる目的だ」「魂の目的だ」と思い込んでいると、
混乱したり進みづらくなったりする場合もあります。
 
人間的・本能的な幸せは、それ自体も目的ではありますが、
さらに先にある魂的な幸せにとっては通過点でもあります。

魂的な幸せにどこまでどんなふうに取り組むか？
これはその人の今世の設定によりけり・人それぞれ、なのですが、

魂的な幸せをガッツリ重視する今世設定になっている人の場合は特に、
この2つの幸せの段階を意識すると前進のヒントになります。
 
 
あなたが思う幸せってどんなものですか？

よかったら↑上に書いた↑視点、取り入れて考えてみませんか？*^^*


　・　・　・


上に書いたような話しが盛りだくさんの勉強会、始まります★
一緒にスピリチュアルの本質を深めませんか？
2016年6月24日スタートです。
⇒ 「叡智の道」勉強会。モニター開催します♪

ノウイングスクール本科のテキストである
書籍『叡智の道』（ゲリー・ボーネル著）に沿って勉強します。
 


無料説明会もリクエスト開催中です。（2016年6月23日まで）
勉強会の参加が難しい方もお気軽にどうぞ！
⇒ 「叡智の道」勉強会、無料説明会のお知らせ♪



～ご参加受付中～
⇒ アカシックお話し会　6月のテーマ「カルマ －その仕組みと解消のヒント－」
6月26日(日)13時～

⇒ 気づき塾　6月のテーマ「境界線と共依存」
6月22日(水)13時～／6月22日(水)19時～

⇒ 「叡智の道」勉強会　モニター開催
書籍『叡智の道』に沿った長期間の勉強会で、初回は6月24日10時～です。
 
   
～個人セッション、随時受け付けしています～
⇒ ヒーリングルーム中今のホームページ
産土神社リサーチ／アカシックリーディング／ソウルカウンセリング／ヒーリング／
扉を開くセッション／本当の自分を生きるセッション／現代レイキ講座／
アカシックお話し会／気づき塾／瞑想会／呼吸法の会
 

～ヒーリングルーム中今の情報発信～
⇒ もう1つのブログ 産土神社や日本の神さま、神社の話
⇒ メールマガジン 産土（うぶすな）だより
⇒ Facebookページ　ヒーリングルーム中今
⇒ Twitter　ヒーリングルーム中今

6月変容について ＆ 6月19日限定、カフェセッション・当日お支払いで承ります♪

こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。


この6月は変容の時期だと、アチラコチラで言われています。

そして私自身も、どうやら、やっぱり、そうだな～…！と感じています。

例えば、プロフィール写真をこの6月上旬に撮影したものに変更して、
「やった、これで新しくなったぞ！^o^」って思っていたのですが、
今見るとすでにもうやや古い感じがします。

まだ1週間半強しか経っていないのですが、
その間にも自分が変化していることを感じるのです。

寝ている間の夢でも、潜在意識の整理や解放が盛んに行われているな～と感じます。


さて、こうした変化・変容の時期を、どう過ごせばいいのでしょうか？

私がオススメしたいコツは、

変わることを受け入れ、意図する

ということです。


変化・変容の時期には、
変わりたくない、絶対こうでなくてはイヤ、などの思いは、
流れに逆らうエネルギーとなり、事態を硬直化します。

例えれば、川上に向かってボートをこぐようなもので、
その場に留まるだけでものすごくエネルギーを消費します。


私たちが生きていくうえで、変化は避けられないことです。
だったら、変化と戦うのでなく、うまく変化したい。


変わることを受け入れることで、
変化・変容の時期のエネルギーの流れを活用することができます。
もともとある流れに乗れば、早く変われます。

変わりたいと自分自身の意図を持ったり、
どう変わりたいかも含めて明確に意図すれば、
変化・変容の時期のエネルギーの流れをさらに活用することができます。

例えれば、同じ川を下るのでも、
岩や難所を避けながら、スムーズにスマートに進み、
思った岸に着くイメージです。


変化って、本質的には自分自身の魂がうながしています。
魂は根気強いのでw、スルーしてもまたうながされます^w^

今の時期、あなたはどんなふうに過ごしていますか？

変わったらいいんだろうけど…と思いながらも後回しにしていることがある方は、
変わる方向に舵をきってみませんか？

変わらないでいることのほうが大変で、
変わろうとしてみると案外スムーズ、
そんなこともあるものですよ～*^^*


明後日6月20日が満月、
明々後日6月21日が夏至、
いよいよクライマックスな星まわり☆


今きついな…と感じている方は、よかったら、
上に書いた変化・変容の時期の過ごし方について考えてみてください^^

今変わりたいことがある方は、チャンスです、
どう変わりたいかを明確に意図するといいですよ～♪

私もしっかり意図していきます*^o^*


　・　・　・


変化・変容の波にもまれて…
個人的・具体的なアドバイスやヒントがほしいな～という方は、
各種個人セッションでお手伝いしていますので気軽にお声がけください^^


なお、急ですが、明日6月19日は、外出の機会にあわせて、
カフェ限定・当日お支払いＯＫでリーディングセッションを承ります☆
　
普段は前日までのお振込制にしていますので、
スケジュールが不安定で事前お申込みのハードル高かった方は、
タイミングあえばこの機会をご活用ください♪


◇対象メニューは下の2つです。
詳細内容はURLリンク先でご覧いただけます。

・アカシックリーディング
http://www.onn.sakura.ne.jp/akashic.html

・ソウルカウンセリング
http://www.onn.sakura.ne.jp/reading.html

※下と同じ時間・場所条件で、
「叡智の道」勉強会の無料説明会もリクエスト開催できます。
⇒ 「叡智の道」勉強会、無料説明会のお知らせ♪
　
　
◇可能な時間帯や地域は次のとおりです。
（2016.6.18 20:30 更新しました）
　
6月19日（日）10時～11時
対応地域：徳島市の国道55号線からあまり離れない範囲、小松島市

※お店は双方相談のうえ決定します。
 
↓こちらは終了しました↓
6月19日（日）18時30分～21時の間
対応地域：北島町、藍住町、徳島市、松茂町、鳴門市街地
 
 
  　
　
◇お申し込みは、
（2016.6.18 20:30 更新しました）

明日6月19日(日)午前8時までに

・お名前
・お電話番号
・お申し込み内容
（メニュー名、開始日時、所要時間、ご希望場所）

を下のアドレス宛にお知らせください。
　
infoアットマークonn.sakura.ne.jp
 　
※「アットマーク」を半角の@に置き換えてご使用ください。
 

ピン！とこられた方と大切な時間、ご一緒できたら、とても嬉しいです。

ご連絡お待ちしております*^^*



～ご参加受付中～
⇒ 「叡智の道」勉強会、無料説明会
6月23日までの間、随時リクエスト開催中

⇒ 「叡智の道」勉強会　モニター開催
書籍『叡智の道』に沿った長期間の勉強会で、初回は6月24日10時～です。

⇒ 気づき塾　6月のテーマ「境界線と共依存」
6月22日(水)13時～／6月22日(水)19時～

⇒ アカシックお話し会　6月のテーマ「カルマ －その仕組みと解消のヒント－」
6月26日(日)13時～
 
    
～個人セッション、随時受け付けしています～
⇒ ヒーリングルーム中今のホームページ
産土神社リサーチ／アカシックリーディング／ソウルカウンセリング／ヒーリング／
扉を開くセッション／本当の自分を生きるセッション／現代レイキ講座／
アカシックお話し会／気づき塾／瞑想会／呼吸法の会
 

～ヒーリングルーム中今の情報発信～
⇒ もう1つのブログ 産土神社や日本の神さま、神社の話
⇒ メールマガジン 産土（うぶすな）だより
⇒ Facebookページ　ヒーリングルーム中今
⇒ Twitter　ヒーリングルーム中今

人にいろいろ言われるのはなぜか？

こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。


今回は、


人にいろいろ言われることが多い…

そのことがストレスだ…

どうして私にはこういうことがよく起るんだろう…


そんなふうに思っている方へのメッセージです。


視点を変えることが気づきや変化につながることがありますので、
どんな見方や捉え方があるのかな？という点を意識しながら
よかったら最後まで読んでみてください^^



人にいろいろ言われることが多い…
そのことがストレスだ…
どうして私にはこういうことがよく起るんだろう…

それは、あなたに自信がないから、です。


ここでの自信とは、「自分が他者よりも優れている」という意味の自信ではありません。

「自分には自分の価値観や判断基準がある。自分のことは自分で決めて自分で責任をとる。」という自信です。


自信がないと、他者からいろいろ言われやすくなります。

別に、自信がないあなたに他者がつけこんでくるわけではありません。

自信がないあなたが口うるさい他者を引き寄せているのです。

自信がないあなたは「自分はこれでいいんだろうか？」と意識的にも無意識的にも思考します。

その思考のエネルギーが現実を創るのです。


ということは！

次のような対策が本質的で有効です^^


まず、自分自身の価値観や判断基準を持ち、自分で決めたり選択したりすること。

慣れないかもしれませんが、
それを言い訳にせず、慣れない自分と向き合って、
でも、自分を責めずに、根気強く、練習すること。


もう一つは、他者が言うことを「受け取らない」こと。

自信を持ち、自分で決めたり選択したりできるようになると、
人から言われることがグッと少なくなります。

しかし、それでも、言ってくる人はいるかもしれません。
他者には他者の性質や自由がありますから、そんなこともあるのです。

そんな場合も、ポイントは「自分」や「自信」です。
自分がどう反応するかによって、自分の気持ちやストレスは変わりますし、
その後の他者の引き寄せ具合にも差がでてきます。

つまり、
他者が言うことをあなたが気にすれば＝受け取れば、言われることが増える流れになりますし、
他者が言うことをあなたが気にしなければ＝受け取らなければ、言われることが減る流れになります。

何か言われるたびにあなたがどう反応するか、その思考やエネルギーが、現実を創ります。
 
あなたは、他者が言うことを無条件に受け取らなくてもいいのです。
あなたが受け取りたいことだけを受け取り、受け取らないことは受け取らない。
あなたが受け取らなければ、自然に相手に返っていきます。

ただし、受け取る・受け取らないを、自分に都合が良い悪いで決めるのは違います。

自分自身の価値観や判断基準に照らし合わせて決めてください。

つまり、自分がどう生きたいか・どうありたいかで、決めてください。



自信を持つこと。 
 
コツコツ取り組めば必ず効果が上がります。

対策は、本質的に、いきましょう☆


　・　・　・


個人的なアドバイスがほしい方を各種個人セッションでお手伝いしています。
例えば、人によっては上に書いたような課題と過去世のカルマやインナーチャイルドの傷が関係している場合もあります。個人セッションではそうした個人レベルでの深い取り組みが可能です。
 お気軽にどうぞ*^^* 
 
    
～個人セッション、随時受け付けしています～
⇒ ヒーリングルーム中今のホームページ
産土神社リサーチ／アカシックリーディング／ソウルカウンセリング／ヒーリング／
扉を開くセッション／本当の自分を生きるセッション／現代レイキ講座／
アカシックお話し会／気づき塾／瞑想会／呼吸法の会
 

～ヒーリングルーム中今の情報発信～
⇒ もう1つのブログ 産土神社や日本の神さま、神社の話
⇒ メールマガジン 産土（うぶすな）だより
⇒ Facebookページ　ヒーリングルーム中今
⇒ Twitter　ヒーリングルーム中今