心の千本ノック♪

こんにちは＾＾
神さまとあなたのご縁をサポートする中今です♪


人って、「心」と「体」と「魂」が一緒になった存在です＾＾
つまり、「心」と「魂」って別の存在なのです。
「魂」はもともと完璧な存在。宇宙の写しのような。「心」を導きます。
「心」は成長する存在。魂に導かれながらも、成長途中では煩悩を抱えます。

「煩悩」なんていうと、堅苦しかったり、重苦しかったり、古めかしかったり、自分とは縁ちょっと遠いと感じるでしょうか？
でも、とても身近なもので、私も、あなたも、いろいろ持ってます。

例えば、嫉妬、傲慢、卑屈、心配、不安、怒り、愚痴、被害者意識、必要以上の欲、迷い、葛藤…などなど。マイナス思考してしまうクセ、”私ってこんなモノ”と自分に制限をかけるクセ、そういった思いグセも。
つまり、コレがあるから私の心は苦しい…っていうソレが煩悩である、といえるでしょうか。

そして、「心」は成長する存在なので、この煩悩をどんどんクリアーにしていくことができます。
煩悩がクリアーになっていくと、心が楽に、つまり自由になっていきます。

じゃあ～、どうすれば煩悩がクリアーになるのか？

ひとつには、「クリアーにできる」と知ることです。
もうひとつには、「クリアーにする」と決めることです。
人の意識や意図の力はとても大きいです！＾＾

そして、その次は…

心の千本ノック、です♪

つまり、「練習する」っていうことですネ！＾＾

野球の守備だってノックで練習するし。
野球の打撃だって素振りしたり何回も打ったりするし。
テニスだって素振りしたり壁打ちしたりラリーしたりするし。
楽器の演奏もそうかな。
ダンスなんかも。
なんだって練習しますよね。

だから、心も練習するのです。

一回、二回失敗したってなんにも問題ありません＾＾

例えば、マイナス思考止めようと思っているはずなのに、気がついたらまたしていたり。
これはまぁ普通思考だと思っていたことが、じつはやっぱりマイナスだったと気づいたり。

でも、ある意味、当たり前なんです。
長年続けてきたことが急に直せなくても、普通。
ただ「あっ、またやっちゃったな、テヘッ＾＾；」と思って、また気をつければいいだけなのです＾＾
すぐにパッ！とできることもあるかもしれません、ラッキー♪と喜び自分をほめてあげましょう＾＾

ヒーリングなどエネルギー的な働きかけや、ブロックはずしなどのセッション、本やセミナーで考え方・思い方の勉強をすることなども有効です。

でも、これも本人の心の練習を補完するもの。

基本は、本人の、心の練習。

心の千本ノック、してみませんか？

たぶん、実際には、千本もしなくて大丈夫です＊＾＾＊
（野球も、千本することはほとんどないそうですよ！←ちょっと話しソレてますが＾ｍ＾）
「どこがうまくいっていないのかな？」「こうしたらもっといいかな？」「今のはいい感じだったな！」と自分を観察しながら練習したり。
繰り返すことで体で覚えたり。
瞑想もいい練習になりますし。
すぐに諦めるなんてもったいない。
いろいろ試しながら工夫しながら。

楽しく練習して進んでまいりましょう～＾＾

　よければ 中今 のホームページもご覧ください＾＾　

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