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歓びに満ちた人生を♪ ヒーリングルーム中今の秋野真理子です*^^* スピリチュアルセッションの提供を通じ、真に「自分らしく生きる」お手伝いをしています。
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こんにちは^^
神さまとあなたのご縁をサポートする中今です♪


満月タイムにちなんで手放しネタです


葛藤やブロックって、解決することができません^^;

がっぷり四つに組んで頭や理屈でグルグル考えても解決はできず、むしろ、グルグル考えるほどに葛藤やブロックにエネルギーを注ぐことになり、さらに大きく膨らませてしまいますので…

ただ、手放せばいいのです☆

手放すには…

まずは、味わうこと。
葛藤やブロックがあるところには、辛い気持ちや惨めな気持ち、怒りなど、いわゆるマイナスの感情があります。
このマイナスの感情をしっかりと見て、味わいつくせば、やがて感情はスーと消えていきます。

あと、気づきを深めること。
あ~、いろいろあったけれど、これはこれでよかったんだ… とか。
あ~、いろいろこだわってきたけど、シンプルにこうするだけでよかったんた… とか。
あ~、ゆるすということは、相手とともに、自分もゆるすということなんだ… とか。
ココロが気づけると、手放せます。
正確には、気づきと手放しが同時にやってくる感じです。
先に書いた感情を味わいつくしが済んでいると、気づきやすくなり、結果、手放しやすくなります。
(マイナスの感情にとらわれていると、そのことでいっぱいになってしまい、気づく余裕を持つことが難しくなります…)

”マイナスの感情を味わう” と聞くと、辛そうだな~、イヤだな~と思うかもしれません^^;

でも、一度、感情がスーと消えていくのにそれほど時間がかからないことを経験すれば、そのヘンの気持ちは前向きに変わりますから、試みる価値は充分にありますよ~^^

それに、感情を味わっている間が長く辛く思えたとしても、永遠にがっぷり四つに組んでグルグル苦しむことに比べれば、とても短い間のこと!

そして、その先には素晴らしいサッパリ感と広々とした視野が待っています☆


もし今、過去の傷や痛みにむきあい感情を味わっている方がいらっしゃったら…
渦中の今は辛くて先が見えないように思えても、かならずその先にはいいことがあるから、とお伝えしたいと思います。
また、いつも守られていますよ…!ということもお伝えしたいと思います。


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秋野真理子
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自己紹介:
「歓びに満ちた人生の実現」を
お手伝いしています♪
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アカシックリーダー
日本の神さまコミュニケーター

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