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歓びに満ちた人生を♪ ヒーリングルーム中今の秋野真理子です*^^* スピリチュアルセッションの提供を通じ、真に「自分らしく生きる」お手伝いをしています。
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こんにちは^^
神さまとあなたのご縁をサポートする中今です♪


今日は心配性なあなたに耳寄りな情報をお届けいたしま~す^0^

心配性を治すには 「背内側前頭前野(はいないそくぜんとうぜんや)」 を大事にするとよいのだそうです

脳の一部分である背内側前頭前野は物事を客観視することを担当して、ココがしっかりしていれば、むやみな心配に翻弄されずにすむのだそう。

そして、背内側前頭前野は座禅やイメージングで鍛えることができるそうです!

詳しく易しい説明を下のリンク先でご覧いただけます。
※説明文右下の「次へ」をクリックすると先に読み進んでいけます^^

 ⇒ NHK ためしてガッテン 過去の放送 不安ストレス緊張撃退


最初に感じた不安と向き合わずに押し込めると余計に大きな不安にとらわれる仕組みも解説されています。

うーむ、座禅やイメージングはすなわち瞑想ともつながりますし、不安を押し込めないという教えにしても、スピリチュアルな教えと共通しています!

やっぱり、ホンマのことというのは、どの道筋からも、どのメソッドからも、たどり着くものなんですねぇ~☆

自分の背内側前頭前野さん、大切にしてまいりましょう~*^^*


※普段テレビを見ないワタクシ、大野百合子さんのブログの過去記事でこのことを知りました!
 大野百合子さん、いつもありがとうございます^人^



 中今 のホームページもご覧ください 
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プロフィール
HN:
秋野真理子
性別:
女性
自己紹介:
「歓びに満ちた人生の実現」を
お手伝いしています♪
スピリチュアルセラピスト
アカシックリーダー
日本の神さまコミュニケーター

◇個人セッション
-アカシックリーディング
-ソウルカウンセリング
-ヒーリング
-扉を開くセッション
-本当の自分を生きるセッション
(インナーチャイルドや過去世も)

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