自分がどう感じているのかを観察する

こんにちは～♪　ワタクシ・中今（なかいま）は…
自分らしく生きるお手伝いの一つとして、現代レイキをお伝えすることもしております☆

2015年の仕事始めは、現代レイキ講座のレベル1・2。
一昨日・昨日の2日間で行いました。

今回お越しくださったのは、初めて学ぶ方お一人と再受講の方お一人で合わせてお二人さま。
初めましてのお二人でしたが、レイキを学ぶひと時をご一緒されて、刺激になったりヒントを受け取ったり楽しかったりなどなど、いい時間を共にしていただけたのではないかな～？と思います。
もちろん私も、とても楽しく、いい時間を過ごさせていただきました＊＾＾＊


同じカリキュラムを初めて学ぶ人と再受講の人とが一緒？って不思議に思う方もいるかもしれません。
学校教育などのノリだと、ちょっとイメージしづらいかもしれないですね。

ところが、これが、なかなかいいのです＊＾＾＊

例えば、初めて学ぶ人にとっては、一足先に学んで実践している人の生の声を聞くことで、講師の私から聞いただけでは「ふ～ん？」とか「理屈はそうなんだろうな？」「それは先生だからかも…」みたいに感じることも、同じ生徒さんの体験談として聞くとリアルだったりイメージがわきやすかったりして受け取りやすいという面があったり。

例えば、再受講の方にとっては、初めて学ぶ人の姿に自分が初めてだった時を振り返る機会になったりもします。

また、これはお互いにとってですが、他者の考え方や感じ方に触れることによってレイキへの捉え方が拡がったり深まったりすることも、とても大きいです。この「捉え方」ということが、とても大きいのです。

といいますのは…

レイキの技法はとてもシンプルなので手順やテクニックという面では初めての方と再受講の方の間に大きな溝はありません。もちろん、覚えている・覚えていないといった差はありますよ～（笑）でも、何十回も練習しないと上手くできない手順とかって…　ないんです。

レイキの奥深さは「捉え方」「意識の持ち方」にあります。でも、自分の「捉え方」「意識の持ち方」って自分にとってあまりに当たり前で自然なので、高めようにもどうすればいいのか見当がつかないこともある。それが、他の方と一緒に学ぶことによって他者との違いや自分の癖や個性を認識しやすくなり、広げたり深めたり柔軟にしたりできるのです。

さらに、レイキ講座に限らず、意図が設定された学びの場ではシンクロニシティが起りやすいので…
同席する方とは、似たようなテーマが持っているなどの共通点があったり相手が自分にとってのヒントを持っていたりなどなど、何がしかのご縁があることが多いです。

このようなたくさんの良い点は、初めて学ぶ方と再受講の方という違いをカバーしてあり余るものなのです＊＾＾＊

（お一人講座のときも多いのですが…　良くしたもので、お一人講座のときは、お一人だからこそできる個人的なテーマが話題に挙がったりなど、お一人がちょうどよいことが多く、これもまた学びの場ならではのシンクロニシティと言えるかなと思います＾＾）


と、一般的な話しが長くなりましたが＾＾；


今回の講座で話題になったことに話しを絞って少しシェアいたしますと…

「自分がどう感じているのかを観察する」

ということがあります。

「私は感じないから…」「私の感じ方はこう…」「テキストにこう書いてあった」「こんなふうに言っていた人がいた」ということではなくて、「今の自分はどう感じているか？」を毎回毎瞬、観察していくことがとても大切です。
（例え、今は何も感じないとしても、です。「私は感じない」「私はこの程度」などのように決めてしまいそれなりにこなすのではなく、毎回毎瞬、観察すること。）
 そうすることによって気づきが得られるし、感じる能力も育っていきます＾＾v

ニュートラルに観察する姿勢の大切さ－これって実は毎日の現実生活にも役立つもの。
ぜひ、心掛けて実践してみてください(^_-)-☆

また、レイキの用語の解釈がやや難しいことがある、ということも話題になりました。
用語自体が悪いわけではないし言葉として難解というわけでもないのですが、用語が使われ始めた頃と今との時代の違いなのかもしれません。
このあたりはいつも参加者さんにあわせて補足説明をしているところです。

例えば「念達」を「明確に意図する」といった感じですよ～とお伝えすることもあります。
レイキのヒーリングでは念を使わないのに、念達の念は何なのか？みたいな感じで、すごく基本の用語ながら結構？？となられる方も多かったりする部分です。

あと「念を使わない」ということ自体も分かりづらいと感じる方がいらっしゃいます。
念を使う感覚がご自身にとって馴染みがあるがゆえに自覚がない、という方もいらっしゃいます。
このあたりは、講座中の練習の中でその方にあったアドバイスをお伝えしています。
例えば「意識を上のほうに持っていく」というイメージで上手くいった方もいらっしゃいます。
（この表現が誰にでも効くとは限りませんので、例として捉えてください＾＾）


なかなかすべてを記事に書くことはできませんが、少しでも感じてもらえることやヒントになることなどがあればとても嬉しいです＊＾＾＊

今回ご参加くださったお二人さま、肉体的な浄化があったり、冷えていた手がポカポカしたり、いろいろ経験しながらの勉強、楽しかったですね♪ 2日目の最後は、1日目の最初に比べて、お顔の表情もスッキリされていました。

これからもレイキの実践、楽しんでいってくださいね！
レイキエネルギーがお二人の毎日や人生をサポートしてくれますよ♪

及ばずながら私も応援しております＾o＾



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「私の場合はどのメニューが向いていますか？」といったお問合せも歓迎です＊＾＾＊



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