嫌いな人がいてもいいじゃない

こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。

FBページから、過激な？タイトルだけど評判のよかった記事を、シェアします*^^*

心の持ち方が注目される時代になり、それは素晴らしいこと♪
けど、ポジティブ心掛けてるつもりで実は抑圧しちゃってる人も多いという事実・・・
そんな気になるトコロに書いたものです^^


　・　・　・


嫌いな人がいても、いいじゃ～ないの^^
　
そりゃあ、もちろん、...
いつもニュートラルでいるのがいい。
けど、「ふり」をしたってなんにもならない。
　
もし「嫌いだな」「嫌だな」と
いったん気持ちが動いたならば、
それを認めたうえで手放す。流す。
　
「ある」ことを認めてはじめて、
手放せる、流せる。　
ないものを手放したり流したりはできない。
　
ほんとうに「ない」ならそれでいいけど、
「ないふり」したら・・・ヤヤコシイ^w^
　
実際にはあっても、
「ないふり」をしている間は
手放せない、流せない。
　
だから、嫌いは嫌いで、いいじゃない^^
　
もちろん、ずっと嫌いでいる必要はない。
嫌いが根っこからなくなるときに、
ニュートラルでいられるときに、
向かおうとしていい。
　
だけど、じつは^^
　
「嫌い。。。
　あ、そんなこと思ったらいけない、
　そんなこと思ってない、思ってない・・」
　
っていうのは、
抑圧して潜在意識に送ってるだけ^o^;
　
自分の今の「嫌い」を認めて、見つめて、
嫌いを本当に手放そう(*^▽^*)
　
※嫌いを見つめる・・・なぜ自分はそれを嫌いと感じるのか？相手へのジャッジは脇に置いて、自分の内面にフォーカスします。自分を観察して自分の嫌いのパターンを見つけよう


　・　・　・


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