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歓びに満ちた人生を♪ ヒーリングルーム中今の秋野真理子です*^^* スピリチュアルセッションの提供を通じ、真に「自分らしく生きる」お手伝いをしています。
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こんにちは^^ ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。

ネガティブな感情の奥には宝物があるって、知っていますか?


え~っ!? 宝物って、何?!^w^

はい、それは、「気づき」です☆

例として私の体験の一部を挙げてみますね。

ある人への「怒り」を深く見つめていった結果、その奥に「愛」が見つかったことがあります。

心底ガッカリしたことを深く見つめてみて、自分の中の大切な価値観に気づいたことがあります。

同じガッカリでも、時には、余分な期待を発見することもありましたね~^^;

気づきが見つかると、それに応じた対処ができます。
例えば、
怒りに爆発してしまうのではなく、その奥にある愛に基づいてコミュニケーションしたり、
ガッカリする自分を抑圧するのではなく、自分の価値観を大切にする生き方を選択したり、
ガッカリした対象をジャッジするのでなく、余分な期待を手放したり、など。
 
ネガティブな感情って、実は、私たちに気づきを促しています。
心がザワザワするのって、ある意味、気づきを促されているからなんです。

ネガティブばっかりに偏ってしまうのは違っていますし、
ネガティブな感情に振り回されるのも好ましくないですが、
ネガティブな感情自体が悪いわけではなく、
要は、どう扱うか、付き合うか、対処するか、が大切なんですね。

ネガティブな感情に振り回されるのでなく。
ネガティブな感情を抑圧するのでもなく。

うまく付き合って、その奥にある気づきの宝物を見つけられるといいですよね*^^*


あなたのネガティブな感情はあなたにどんな気づきを促していますか?

自分を見つめるコツ、気づき塾で学びませんか?

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「歓びに満ちた人生の実現」を
お手伝いしています♪
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アカシックリーダー
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