私たちは、いつも自分らしく生きている♪

こんにちは♪ ヒーリングルーム中今の秋野真理子です^^

木々が少しずつ色づいてきましたね～。
普段の道の街路樹も秋の装いだな～と眺めるのが楽しいです♪

昨日いってきた隣町のお寺の庭園も色づきはじめ♪ 
 
 
 
と、木々が色を深めている間、気づき塾やレイキ講座、瞑想会などの準備や本番でバタバタしていて、久しぶりのブログ更新になってしまいました^^;

今回は、「自分らしさ」のテーマで開催した「ほぼ月イチ瞑想会」から、「私たちって、実は、いつも自分らしく生きている」ということを書いてみます。


私たちって、誰もがみんな、自分らしさを生きています。
生まれたときからずっと。そして今も。

だって、ちょこっと考えて見てください^^
その人がその人だと、見れば、接すれば、分かりますよね？
みんな、一人ひとり、顔も、声も、背格好も、違っていて、その人はその人でしかない。
見た目だけでもそうですし。
内面だって、見えないけれど、みんなそれぞれ違います。

わざわざ新しい付加価値をつけたり磨いたりしなくても、
みんな、もともと、自分らしく生きているのです。

自分らしさは、内側にすでにあるもの。
外側に探しにいっても見つかりません。


でも^^ とはいっても^^ 
「もっと自分らしく」「より自分らしく」とか「本当の自分」とか、そういう視方も、やはりできます。 
誰もがすでに自分らしく生きているけれど、より自分らしく生きるということも、できる。

それってどういうことなのか？それはつまり 

「葛藤がある」と、自分らしさに葛藤というフィルターをかけてを生きることになり、
「葛藤がない」と、自分らしさを純粋に生きられる、
 　
この二者のうちの後者の生き方ができれば、スッキリだしスムーズだし、本質的な才能も発揮しやすく、気持ちも深く満たされる、ということ。叡智や覚醒にもつながります。
 　
ただ、深くみると、葛藤もある意味、自分らしさだったりします。
また、葛藤があるときも、本質的な自分らしさはいつもすでに持っている。（無意識にであっても。）

 　
なので深くみれば、結局、いつだって私たちは自分らしい。

葛藤がある・ない、どちらであっても良い悪いはなくて。
（それすらも深くみると魂の計画ですし^^）

ただ、今の自分自身はどちらを選びたいか？ということがあるだけ。
（あと、後者を選ぶならば、それをどう実現するか？ということと^^）

 
例えば・・・

「真理を深く探求したい」という自分らしさがありつつ「世の中は真理を受け入れないのでは」という葛藤を持っていると、疑いやジャッジとともに真理を深く探求し続けます。

「真理を深く探求したい」という自分らしさがあり、葛藤がなければ、歓びとともに真理を深く探求し続けます。

どちらが良い悪いはなくて、自分自身がどちらを選びたいか？だけです^^


もし「もっと自分らしく」「本当の自分」を生きたいと感じるならば、自分がどんな葛藤を持っているかに気付いて手放すこと、プラス、自分自身の本来の感覚に気づいて大切にすることで、そこに近づいていくことができます。

自分らしさが気になる方に、ぜひ知っていてもらえたらな～と思う仕組みです♪*^^*


と、そんなお話しをさらに詳しくたくさんした瞑想会となりました☆

瞑想って、何人かで集まってすると一人よりも深く入りやすかったりもする、それも実感していただけよかったです、ご参加ありがとうございました^人^


～今回は塗り絵もしました～
（写真は参加者さんの作品。塗り絵はするとき・しないとき、両方あります^^）


「ほぼ月イチ瞑想会」これからもボツボツ続けていきたいと思います♪

次回が決まったらまたお知らせしますネ、またチェックしてもらえたらうれしいです*^o^*



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