自己観察をするのは何のため？

こんにちは、ヒーリングルーム中今の秋野真理子です^^


自己観察って何のためにするのでしょう？
気づきがなぜ大切なのでしょう？
 　
悪いところを見つけてやっつけるため？
いえいえ、そうではなくて・・・
　
自分の全部に気づいて抱きしめるため。
 　
上手くいかないパターンを持っているとか、
インナーチャイルドが傷ついているとか、
潜在意識にブロックがあるとか、
そういうことは実際にあるけれど、
 　
だからといって、
パターンやインナーチャイルドや、
潜在意識やブロックが、
悪者ってわけじゃあない。
 　
それらも、ワケがあって、そうなった。
これまでの自分を、守ったり導いたり・・・
してくれた面だってある。
 　
これまで一生懸命に生きてきたから、
ソレラはそんなふうで今ここにある。
ただ、それだけ。
良いも悪いも、ない。
 　
なのに、
気づかないままや、見て見ぬふりは、
自分自身に、申し訳ない。
 　
だから、
気づいて、優しく抱きしめる。
そのままを認めて、優しく抱きしめる。
 　
そして、もし、
 今はもう要らなくなったものがあるならば、
 （例えばパターンとかブロックとか・・・）
 感謝をしてサヨウナラをする。
 今までありがとう・・・
旅立つことを許して見送る。
 　
自分の全部に気づいて抱きしめよう。
 　
 　
※インナーチャイルドや潜在意識については、旅立つのではなく、あり続けます、癒されると今の自分と統合されたり顕在意識とバランスがとれたりして自分軸がしっかりするイメージです。





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