瞑想と呼吸法の会、開催報告

こんにちは＾＾ ヒーリングルーム中今です。

昨日、4月の瞑想と呼吸法の会を開催しました。

ご参加くださった3名さまはみなさん「この会は初めて、瞑想や呼吸法に興味を持っていたところでちょうどよかったです！」とのことで、狭いヒーリングルーム（笑）を熱気で満たしてくださいました☆

瞑想も呼吸法も、自分の体一つあればできる、スピリチュアルの基本ワークです。

ところが、平凡でありふれたものと見なされたり、何のツールも使わないので物足りないもののように見なされてしまうこともあります。（例えば、クリスタルとか、オイルとか、あったほうがよりパワフルなのでは？とか）

確かに、いろいろな心強いツールはありますし、それらにサポートしてもらうことはいいことです。
でも、心強いツールにサポートしてもらったとしても、瞑想や呼吸法はやはり大切です。

瞑想や呼吸法は自分自身のあり方とダイレクトにつながっているものであり、
他のツールを使ったとしてもスキップできない部分なのです。

…と、そんな話しから始まって、瞑想ってどんなふうにいいのか？呼吸法ってどんなふうにいいのか？実践するときのポイントは？などなどをお伝えすると、みなさん驚いたり納得したり。熱心にメモをとられるご様子にも感激して、さらに熱く語ってしまいました＾m＾

続いての実践練習では、スッキリした、お顔の表情が変わった、体の部位に痛みを感じた（これはエネルギーブロックのリリースによるものです）、眠くなってきた、熱くなってきた、など様々な変化をその場で感じられ、「ナルホド、これは、続けるといいものなんだな！」との実感を得られたようです。

また、いいものらしいとは分かっても、体や気持ちが「嫌だな…」「苦手だな…」「しづらい…」と感じる場合もあり、昨日の会でも早速それらを体験された方々がいらっしゃいました。
これらの感覚は、ご自身にとって大切なヒントとなる感覚です。
嫌には嫌な、苦手には苦手な、しづらいのにはしづらい、理由があります。その理由を知ることで取り組みやすくなりますし、気づきとなって癒しにつながることもあるからです。
昨日の会では、グループセッションで可能な範囲で、そうした部分への個別アドバイスもお伝えしました。


ご参加くださったみなさま、これをキッカケにぜひ続けていってください、応援しております＊＾＾＊

みなさんが熱心にご参加くださったことに、「よぅし、私も頑張るぞー！」とやる気をいただいております、ありがとうございます＾人＾


瞑想と呼吸法の会、今後も月1程度で開催していく予定です。

今回は基本の瞑想と呼吸法をミッチリ行ないましたが、開催の都度、メンバーや進行状況にあわせて誘導瞑想や比率呼吸、その他、少し応用的な内容を盛り込むこともあるかもしれません。

5月の開催も決定次第にこのブログやホームページでお知らせいたしますので、ぜひご参加ください。
（開催日時のリクエストを承ります、お気軽にお寄せください＾＾）

この会が初めての方にもリピートの方にも、リラックスしてご参加いただければとても嬉しいです♪



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良い意味で人が変わったよう

こんにちは＾＾ ヒーリングルーム中今です。

現在、有料モニターさんを募集している本当の自分を生きる個人セッション。
インナーチャイルドと過去世の両方にじっくり取り組むセッションで、おかげさまで複数の方にお越しいただき、クライアントさんにとっても私にとっても大切で有意義な機会を持つことができています。

セッションを7回または4回行なうセットのためまだ全回を終えた方がいらっしゃらず、これまでご紹介できる体験談がなかったのですが…

先日アップした別のセッションの体験談がご参考になるかもとご紹介いたします。


⇒ インナーチャルイド個人セッション　体験談４　良い意味で人が変わったよう


インナーチャイルド個人セッションの有料モニターさんからいただいたご感想です。
こちらのモニターは、全3回のセッションでインナーチャイルドの取り組む設定でしたが、このご感想をお寄せくださったCさんの場合は状況・必要に応じた形で過去世に取り組む回も設けました。回数は異なりますが、インナーチャイルドと過去世の両方に取り組んだ点では本当の自分を生きる個人セッションと共通しています。

インナーチャイルドの問題と過去世の問題は密接に巧妙に関連していることが多いです。
インナーチャイルド個人セッションを提供していくうちに、あわせて過去世の問題にも取り組むとより効果的なのでは…と感じるようになり、インナーチャイルドと過去世の両方に取り組む形で提供するようになったのが本当の自分を生きる個人セッションです。

自分の深い部分に向き合うことには勇気が必要なこともありますが、ご自身のお気持ちが決られましたら、必ず進むことができます。

ヒーリングルーム中今でもお手伝いしておりますので、ピンと来た方はぜひご連絡ください＊＾＾＊



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インナーチャイルド個人セッション 体験談4 良い意味で人が変わったよう

こんにちは、ヒーリングルーム中今です＾＾

さて、今回は、インナーチャイルド個人セッション 有料モニターとしてご協力くださったCさん（徳島県）の体験談のご紹介です。全3回のセッションを終えて約1ヶ月半たってのご感想です。

※ご本人の許可をいただいて掲載しています。
※体験には個人差があります。


～～～～～～～


－約1ヶ月半経って振り返ってみて、セッションではどんな体験をされましたか？

新しい気付きばかりで、あっという間の3回でした。
次はどんなことが出てきてくれるのだろう？と自分を知ることへの探究心がわき、毎回ワクワクドキドキ笑。
実際の毎日の生活で引っ掛かっている点をピックアップして掘り下げ、それに応じてセッションを受けさせていただけたので、大変納得のいくものとなりました。


－全3回のセッション後、日常や生活は変わりましたか？

とにかく具体的で、人前であがること について。
仕事面で本当に変わりました。全く人目が気にならなくなったんです！
アドバイスいただいた通り「人からのジャッジを受けない」ことを知ったことが本当に大きかったです。
自分に本当にできるのかな？と不安はありましたが、日に日に気にならなくなったんです！不思議！
プライベートでも、以前ならショックを受けているであろうことにも「だからどうしたの？」とまったく動じなかったり、自分を客観視することができ、たいへん心が落ち着きました。
さらにしっかりと自分のものになるまで、己への問いかけは続けていこうと思います！


－インナーチャイルドや過去世の影響について思うことや感じることはありますか？

私にとって過去世を知ることは、今世のテーマと言って良いくらい大切なことで、今の自分に必要な過去を知り、浄化することで、なんとなく生きにくい性格なんだなと感じていた自分の内側のゆがみが少しずつ消えていっている感覚です。
浄化する への感覚も少しずつ変わってきました。知るだけでいいんですね。知って、感じて、堪能してみる。それだけで私は満たされました。
ひとつひとつは小さなことかもしれませんが、それが重なると日常生活に大大大影響を及ぼします。良い意味で！
この度の過去世を知るには、インナーチャイルドを癒さねばならなかったので、両方必要で、大切な人生の経験となりました。


－これからの自分や本当の自分について思うことや感じることがあればお聞かせください。

今回のセッションは自分の人生でターニングポイントとなる出来事であったと思います。
中今さんのおかげで、今の自分に必要なことを知ることができ、セッション前の私と比べると、良い意味で人が変わったようだと思います。
自分に一生懸命向き合う時間、気持ちよかったです。
本当にありがとうございました。
 
  
～～～～～～～
 
  
Ｃさん、お忙しいなかご感想をお寄せくださり、ありがとうございました。

貴重なお話しをを必要な方にお届けできることがありがたく、
また、変化が継続されていて生きやすくなられたご様子をうかがえたことがとても嬉しく、
感謝感激しております＊＾＾＊

「自分に一生懸命向き合う時間、気持ちよかったです。」とのこと…　素敵です☆
大切な時間をご一緒させていただいた私にとって本当に嬉しい言葉です、こちらこそありがとうございました…！

Cさんがこれからもますますご自分らしく歩まれることを確信しつつ、応援しております＾人＾



インナーチャイルドや過去世を癒すことは、これまでの「当たり前」や「枠」から出ること。
それは、まだ自分でも気づいていない「本当の自分」に気づいて生きるためのステップでもあります。
 
このため、取り組む前にはゴールが見えないことも多いです。

"このままじゃあダメなことは分かるけれど、今どうすればいいのかも、その先のゴールも見えない…"

そんな時のお手伝いができればとセッションをお届けしています。

インナーチャイルドのみや過去世のみの単発の個人セッションは扉を開くセッションで承れます。

また、現在、単発よりもお得な料金でじっくり取り組める本当の自分を生きる個人セッション 有料モニターを募集しております。インナーチャイルドと過去世に全7回の個人セッションで取り組める機会となっておりますので、ご関心がある方はぜひご検討・ご利用ください。

みなさまからのお申し込みをお待ちしております＊＾＾＊



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イイワケを真に受けない

こんにちは＾＾ ヒーリングルーム中今です。

今日の午前中ははな・はるフェスタに阿波おどりを観にいきました♪
「阿波踊りといえば8月のお盆時期」のイメージもありますが、実はそれ以外の時期でも観ることができます。 イベントが開催されることもありますし、阿波おどり会館では毎日本格的なショーを楽しめます。
徳島県外からヒーリングルーム中今にお越しくださる際には合わせてお楽しみいただくのも一案かもしれません＾m＾


さて、今日の本題です＾＾


何かを実現したいけれど出来ないとき、出来ないワケがたくさん浮かんでくることがあります。

そのワケが根本的なワケなら、掘り下げて解決すればいいのですけれど…

イイワケの場合は…　巧妙なワナなので、真に受けたり取り合ったりしてはいけません＾o＾；

イイワケって、自分で自分に仕掛けた巧妙なワナだったりします。

イイワケは自分の望ましくないパターン（思い癖や言動の癖など）とセットになっていて、イイワケを真に受けて取り合うとそのパターンを強化してしまいます。そして、実現からまた遠ざかってしまいます。
 
本人には「イイワケ」と「根本的なワケ」を見分けづらいことも多々ありますが…

自分にほんと～に正直になれば分かります。
自分の本心に問いかけることがポイントです。

あ、これ、イイワケだな、いつものパターンにはまってるな…　と気づいたら、

イイワケを手放して今出来ることに取り組んだり。

イイワケやパターンの奥にある根本的なワケを見つめて解決したり。

するのがオススメです＊＾＾＊



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被害者かと思っていたら加害者だったり

こんにちは＾＾ ヒーリングルーム中今です。

例えば…

自分のことを被害者かと思っていたら加害者だったり。

自分に悪いところがあるから愛されなかったのだと思っていたら単に相手が未熟なだけだったり。
 
”えぇっ…？！そうだったの…？？？”　となる、そこに、気づきや癒しがあったり、します☆

自分で作って思い込んできた「枠」を外したところに、気づきや癒しがあるのです＊＾＾＊



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