秋分とご先祖さま

こんにちは＾＾　ヒーリングルーム中今です。

秋分ですね♪
陰陽のバランスがとれた日でもあるのだそうです。

そして、言わずと知れた、お彼岸－先祖供養に向いた日、時期でもあります。

毎朝、先祖に簡単な祈りを捧げていますが、
今日は、秋分ということで、普段よりゆっくり時間をとって祈りました。
心に響くひと時となり、感謝*^人^*

そうでない方には不思議に思える話しかもしれませんが、

「ご先祖さまのおかげ」という言葉に

恩着せがましいような、
しがらみがまとわりついているような、
呪いのような、

何か不自由なフィーリングを抱く方は少なくないと思います。

けれど、「先祖」や「おかげ」という言葉に、
上下関係や制限のニュアンスを見ずニュートラルに捉えることは可能です。

ごく単純に、物理的にもエネルギー的にも、先祖からいたから、今、自分があるわけで。

この自分が生きている前提の一つとして先祖がいる。

もし先祖や先祖供養に何かもやもやするなら、それは…

自分をニュートラルに捉えられない、
自分を肯定できなていないところがある、
など、自分自身へのもやもやの投影かもしれません。

そのもやもやってなんなんだろう？

そんな内観をして、先祖に祈るのもいいかもしれませんね☆

お墓参りもよし。
自分の場所で思いをはせるもよし。

いい秋分、お彼岸になりますように＊＾人＾＊
 
 
 
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9月29日、現代レイキ講座レベル3を開催します

こんにちは＾＾ ヒーリングルーム中今です。

さて、9月29日に現代レイキ講座のレベル3を開催することになり、
現在、1名さまの残席がございます。

学んだその日からヒーリングができるようになるレイキですが、学べば学ぶほど深まるものでもあります。

レベル3では、レベル1・2よりもさらに高いエネルギーを受け取り中継できるようになります。
また、精神性向上によりフォーカスする内容で、ハイヤーセルフや偉大な先人とのコンタクトなど、新しい様々な技法も学びます。
より心地よく、楽しく、深く、なります♪

ピンときた方、タイミングがあう方、一緒に学んでみませんか？
（レベル3講座は、ヒーリングルーム中今でレベル1・2を受講済みの方が受講できます。）

ヒーリングルーム中今では、現代レイキの公式テキストを使用し、少人数でゆっくりお伝えしています。



★ 現代レイキ講座 レベル３ ★


【日　時】

9月29日（火）10時～15時前後（開場9時50分、お昼休憩1時間含む）


【内　容】

レイキエネルギーの質を高めます。
ハイヤーセルフとのつながりなど精神性の向上に本格的にフォーカスする段階です。
指導者になる方以外はレベル３が最終レベルです。
できればこのレベルまで学ぶとレイキをより深く知り活用できます。

主な内容…霊気ヒーリングと自己完成／最高シンボルの学びと活用／アファメーションの技法／霊気法の真髄／自己浄化と自己向上のための技法
  
   
【場　所】

中今の自宅ヒーリングルーム（徳島県北島町、お申込の方に詳しくお知らせします）
 
 　⇒　徳島県外のお越しをご検討中の方へのアクセス案内


【料　金】

・新規受講の方（ヒーリングルーム中今でレベル1・2を受講済みの方が対象です）
50,000円－9月28日までにお振込みをお願いしております。

・再受講の方で新テキスト（2012年5月以降のもの）をお持ちでない方
1,000円（テキスト代実費）－当日現金にてお支払いください。

・再受講の方で新テキスト（2012年5月以降のもの）をお持ちの方
無料


 【キャンセル・返金】

・講座当日から起算して1週間前までにキャンセルされた場合は、お振込金額から手数料500円を差し引いた金額を、ご指定の口座に返金いたします。返金には数日～1週間程度の時間をいただきます。
・講座当日から起算して1週間前を過ぎてのキャンセルにつきましては、返金できませんのであらかじめご了承ください。
 

【お申し込み】

9月27日24時にお申し込みを締め切ります。
 
下の7点をご記載のうえ infoアットマークonn.sakura.ne.jp へメールでご連絡ください。
（「アットマーク」は半角の「@」に置き換えてください。）
     
48時間以内に返信いたします。
（携帯電話からご連絡の方は、パソコン、または上のメールアドレスからのメールが受け取れるよう設定をお願いいたします。）

 （１）メールの件名か本文に「現代レイキ講座 レベル3申込」と、新規受講か再受講のどちらであるか、をご記載ください
（２）お名前
（３）ふりがな
（４）性別 
（５）ご連絡先（携帯電話番号など当日の緊急連絡用）
（６）当日お越しになる方法（お車か、路線バスか、など）
（７）その他、メッセージやご質問などがあればお知らせください

※なお、精神疾病がある方や精神科などで精神的・心理的な治療中の方、精神的・心理的な作用のある薬を服用中の方、また過去1年以内にそうしたことがおありの方にはお受けいただけない場合があります。必ず事前にお申し出ください。


みなさまからのお申し込みをお待ちしております＊＾＾＊



※ヒーリングルーム中今の現代レイキ講座について、ホームページに詳しく掲載しています。
　⇒ ヒーリングルーム中今　現代レイキ講座のページ
1名さまのお申込があれば随時開催いたします。
お気軽にお問合せください＾＾



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Facebookページを開設しました☆

こんにちは＾＾　ヒーリングルーム中今です。

さて…　Facebookページを開設しました♪

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どなたでも見ることができる公開のページです。
（Facebookを利用していない方（アカウントがない方）も見ることができます。）

まだ使い方に不慣れな部分もありますが＾＾；
いろいろ試しながら続けていけたらな～！と思っています。

現時点では、Facebookページには、このブログの新規記事の紹介にプラスして、
ブログ記事にするほどではないけれどちょっこっと発信したいことも時々書いて行きたいな～
と思っています。

おそらく、過去記事も含めてじっくりご覧いただくにはブログのほうが向いているかなと思います。
（カテゴリーや日付指定、検索などで効率的に閲覧することもできますし＾＾）

最新記事とプラスアルファのちょこっと投稿のチェックには、Facebookページがお手軽かもしれません。

Facebookを普段はお使いでない方にも気軽にご覧いただけると嬉しいです♪

Facebookを普段お使いの方は、ページに「いいね！」をしていただくとFacebookご利用時に最新情報をチェックしやすくなります♪

Facebookでも、どうぞよろしくお願いいたします＊＾＾＊



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自分を責めたり、かばったり＾＾；

こんにちは＾＾ ヒーリングルーム中今です。

こんな文章と出会いました。


*　　　　　　　*　　　　　　　*

師父小ヨハネが語った。

「自己批判という軽荷を捨てて背負い込む重荷が自己正当化。」
 
（『砂漠の知恵―砂漠の師父母の言行録』野村祐之さん編訳）

*　　　　　　　*　　　　　　　*


自己批判と自己正当化。

どちらが軽いか重いかはともかくとして、
確かに、どちらも、いただけません＾＾；

この文章では、
「自己批判の苦しさから逃れるために自己正当化をすると、
　余計に苦しむことになる」
という文脈で、軽い・重いが使われているのかな～？
と推測しつつ＾＾

でも、結局、どちらもいただけない。

なぜなら、自己批判も自己正当化も、偏っているからです。

中道－真ん中じゃあないし、
ありのままや本当のが見えなくなるからです。

本当のことが見えなくなると、苦しむと…
決っております＾＾；；；
（宇宙の仕組みです☆）

あっ、自己嫌悪とか、自己憐憫とかも、同じです＾＾；

自分を責めるでもなく、かばうでもなく、

ただありのままに見つめて付き合えれば…

いいなと思います＊＾＾＊



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お腹に息は入るのか？！＾ｗ＾ ～瞑想と呼吸法の会、開催報告

こんにちは、ヒーリングルーム中今です＾＾

今日は9月の瞑想と呼吸法の会を開催しました。

今回は1名さまのご参加でしたが
人数の増減がありながらも毎月開催できていることが嬉しく、
あらためて感謝のきもちです＾人＾


瞑想も呼吸法も、手順はとてもシンプル。
でも、コツやポイントはあります。
コツやポイントを押さえて実践すれば、効果も感じやすいです。

ただ、はじめたばかりのときに効果をどのくらい実感できるか…
これは、個人差があるところです。

なぜ個人差が生まれるのか？どんな傾向があるのか？
いろいろな要因があるのでひとくくりに言うことは難しいのですが…

一つには、
普段から自分の心身の感覚に耳を済ませている方のほうが実感しやすい、
ということはあるかもしれません。

誰にでも変化は起っているけれど個人差がある、そして、
自分の変化に気づいてピックアップできるかどうかという点でも個人差がある、
…そんな印象を抱いています。

もう一つには、
期待が大きすぎる場合もあるかな、と思います。
（大きい期待は、瞑想や呼吸法の本質への認識不足から生まれる場合が多いです。）

なにか特別で分かりやすい感覚や神秘体験が起るのではと期待していると…
実際にはそこまでのものは起らないですし（少なくとも初回などすぐには）、
期待とのギャップで実際に起っている変化を見過ごしてしまったり、
期待が制限となって自然な変化の流れを妨げてしまったり、
することもあります。

それら二つが組み合わさっている場合もあるかもしれません。
 
それはそれで、良くあること・はまりがちなこと、ですので、
もしそうした自分に気づいたらサラッと手放して、
ただ、瞑想や呼吸法の手順に戻り、コツを押さえて、
シンプルに実践するのがいいです。

アレコレ考えすぎずに、ただ実践するのが一番です☆
 
 
そうそう、今日、笑いが一番盛り上がったネタもシェアいたします♪
（許可をいただいております）

いわゆる腹式呼吸の説明で、
「お腹を出して～、お腹で息をして～！」とか、
「お腹に息を入れて～！」とかって、
言われることありますよね。

でも、当然のことながら、お腹に息は入りません。
それは、一種の、比喩表現です（笑）

正確には、
お腹に息を入れるくらいのつもりでお腹を出すことによって、
内臓を下方向に押し下げて横隔膜も下げ、そのことによって、
胸郭内の気圧を下げて肺に空気が流れ込みやすい状況にし、
それを利用していっぱいに息を吸う、
ということです。

参加者さんは、ずっと、
「お腹で息をするって…　どういうことなんだろう？？」
と思っていたのだそうです。

今日、その○十年来の謎が解ける瞬間がやってきて…

笑いが大盛り上がりしたことでした＾w＾

いや～、お気持ち、分かります！
実は私も以前は、「？」って思ってた頃、ありました～。
なんかこう、言葉通りにとっちゃうときがあるんですよね。
きっと私たちは純粋なのです＾w＾

その他いろいろ、学びをご一緒できてよかったです、ありがとうございました＾人＾

これをキッカケに、瞑想と呼吸法、続けていってくださいね！
 
 
瞑想と呼吸法の会、来月以降も開催していく予定です♪
日程が決りましたらまたご案内いたしますので、ご興味がある方はぜひチェックしてください＊＾＾＊


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