あけましておめでとうございます＆おみくじのひきかた

あけましておめでとうございます、ヒーリングルーム中今です♪
少し遅くなりましたが、カワイイさるだるまとビッグきんかんと一緒に新年のご挨拶を申し上げます＊＾＾＊

2016年がみなさまにとって健やかで充実した1年になりますようにお祈りいたします☆

本年もどうぞよろしくお願い申し上げますm(__)m

年末年始の休暇や道の駅日和佐 新春マーケットへの出店を終え、もうすぐ本格始動。

新春マーケット出店ではイロイロ新しい体験ができました。
形としては、いつものリーディングを少し時間を短くして違う場所で、と、それほど差があるわけではないのですが、自分のなかでは本当に新鮮な体験が多かったです。
 
自分のなかでは本当に新鮮な体験をしていく。
このことは私の今年1年全体にも通じていくことなのかも…　という予感がしています。
う～ん…　楽しんでいきたいと思います！♪＊＾＾＊

また、元旦1月1日朝にメールマガジン「産土（うぶすな）だより」の最新号を配信しました。
（予約配信のシステムを利用しました。） 
（直接配信の方には、今回、スマートフォンアドレスから同日にお送りさせていただいております。）

「産土だより」は日本の神さまや神社についてのミニコラム・日本の神さまからのメッセージ・ヒーリングルーム中今のイベント案内などをお届けするメールマガジンです。

今回のミニコラムのタイトルは「おみくじのひきかた」です。
以前も扱ったことのあるテーマですが、バージョンアップしてまた書いてみました。

おみくじ、うまくひくと、かなり使えますよ～！
ひきかたがまずいと、単なるゲームになりますが。。。
（あるいは自分の思考パターンでの引き寄せになる場合もありますが…）

じゃあ、どうひけばいいのか？
 
初詣以外の参拝でも使える方法ですので、メールマガジンをぜひチェックしてみてください。

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まずは最新号が届き、次号以降は発行日に自動で届くようになります。

よかったらご登録いただければとても嬉しいです、どうぞよろしくお願いいたします＊＾＾＊


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　最新号が発行される毎に、その前の号は読めなくなる仕組みとなります。


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⇒ 1月24日・26日　呼吸法の会（リニューアル版）

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今年もありがとうございました＆メール返信について

こんにちは、ヒーリングルーム中今です＾＾

2015年もいよいよ最終日－大晦日になりました。
明日からは2016年。

先日開催したクリスマス会のリーディングによると、2015年は準備の年、2016年は結実の年、
ということだったのですが、私個人を振り返ると、確かにそうかな…と感じるところがあります。

今年に限らずここ数年は自分自身にじっくり向き合う機会が多く、それと並行して勉強する機会も多かったのですが、
今、ある種の一段落ができたのかな、という感覚を抱けています。

自分に向き合うことも勉強も、終わりはなくずっと続くことでありますが、
ここまでの自分の歩みを自分自身で承認したうえで、
これからは、その準備を現実に落とし込み形にしていくことに
－結実させることにフォーカスしていきたいと思っています。

こうして一年の終わりに振り返ると、
出会ったみなさん・関わってくださったみなさんのおかげさまをあらためて感じます。
本当にありがとうございました！＊＾人＾＊

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

みなさまがそれぞれに幸多き一年を迎えられますようお祈りいたします☆＊＾人＾＊


※なお、しばらくパソコンを離れますので、メールの返信が1月4日以降になります。
ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

～ 行く年、来る年 ～

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⇒ 2016年1月2日、3日　道の駅日和佐 新春マーケット に出店します

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『嫌われる勇気』

こんにちは、ヒーリングルーム中今です＾＾

ベストセラーになったこともあり、もう定番化してもいるのでしょうか、
本『嫌われる勇気』を読んでみました。

副題に”自己啓発の源流「アドラー」の教え”とあるとおり、アドラー心理学にもとづいた内容で、アドラー心理学に通じた哲人と彼に質問を投げかける青年との対話形式で綴られています。

評判になりはじめた頃からこの本の存在は知っていましたし、アドラー心理学の評判も小耳にはさんだことはあったのですが、なぜだかその頃には読んでみようという気持ちになりませんでした。おそらくちょうどスピリチュアルなことにググッとフォーカスしていた時期で、心理という切り口に興味が動かないタイミングだったんだろうな～と思います。

で、今になって、スピリチュアルが自分の専門であることには変わりないながらもふと読んでみようかなという気持ちになって読んでみたところ”おっ、私にとってちょうどいいタイミングだったのかも”と感じました。スピリチュアルな分野での見識をある程度広げたり深めたりしてからこの本を読んだことで、面白さが増したように感じたからです。

そんなスピリチュアルな視点を持っている私の感想、やや変わった角度からになるかもしれませんが、
書いてみます＾＾

読み進めてすぐに"おー！"と思ったのは、ごく最初の頃に書かれている、アドラー心理学ではトラウマや原因論を採用しない、そこにはどんな目的があるのか？と考える、という点でした。

用語や概念の定義付けが難しい面もありますが、私個人は、トラウマと呼べるような経験や、そうした経験が原因となって引き起こされる（とも見える）何かというものは、やはりあると考えています。
（つまり、この点ではアドラー心理学とは立場を異にしているということになるのかなぁ？？）

でも、トラウマの存在や原因論にばかりフォーカスしても問題が解決しないことが多い、ということも深く思っています。原因を突き詰めても問題の解決にならず、むしろ「～のせいだ」と他者に責任を転嫁することで問題が硬直化してしまうことはよくあることだからです。
（この場合の問題の解決とは、当事者の気持ちや人生が楽になる、ということです。）

これって実は、スピリチュアルなセッションでも同じことが言えます。
例えば、今の私がこういった偏った感じ方をするのはあの過去世のこんな出来事が影響しているから、といったことは実際にあるのですが、かといって、「あの過去世のこの出来事のせいだ」と考えることは問題の解決にはなりません。その考え方だと「あの過去世のせいだ」と今自分以外のところに責任を転嫁して、むしろ問題を硬直化させてしまいます。

影響は受けるということは確かにあります。
けれど、それは「過去世のせいで」と過去世に責任を転嫁することとは異なります。
誤解を恐れずにごくザックリ言ってしまうと、
今の自分がその影響を受けることを受け入れなければ影響を受けることはないのですから。
（ここまで過去世を例に挙げましたが、インナーチャイルドなど幼少期からの影響についてもほぼ同じことが言えます。）
（さらにスピリチュアルに見ると、原因も結果もない、と表現することもできます。）

ただし、そう書くのは簡単ですが、実際にそこをどう解きほぐして転換していくかは、とても繊細なところで、難しいところです。自分自身で客観視するのも難しいですし、日常的な意識から原因も結果もないという大きな視点へいかにシフトするかの難しさもあり、私が提供している個人セッションの中でも大きなポイントの一つとして常に意識しているところです。
 
そんなふうに感じている私にとって、そこにはどんな目的があるのかを考える、ということをはじめとしたアドラー心理学の考え方や方法は、自分で自分を見つめて解放したり変わったりするための大きな助けになりうるな、有効だな、と思えるものでした。

過去世やインナーチャイルドなどスピリチュアルな概念や情報を持ち出さなくても、現在の人生と自分の気持ちに着目することで進んでいける点も大きなメリットだと思いました。 
過去世やインナーチャイルドから望ましくない影響を大きく受けている人は実はとても多いですが、今のところ多くの人にとってセッションを受けて過去世やインナーチャイルドの課題に取り組むことは日常的ではありませんし、セッションを受けたとしても－つまりセッションを受ける・受けないに関わらず、自分自身での日常的な取り組みは必須です。
そして、自分自身で日常のなかで取り組むときに、過去世やインナーチャイルドを詳細に意識して取り組める人はごく少数派ですから、現在の人生や自分の気持ちに取り組むことも必須になります。
 
「自分を見つめる」「自分に向き合う」「内観」

そうしたことを通じて自己認識を深めることは本当に大切なことです。

私たちは自分を知った分だけ、解放され、癒され、自分らしく生きることができるからです。

でも、自分を見つめる、自分に向き合う、内観する、これがなかなか難しいのも事実です。
指針となる考え方や軸がないままに取り組んで考え方のクセやグルグル思考を強化してしまう場合もあります。

そのヘンを回避するために優れた智恵を参考にしたり取り入れたりすることはとても大切なことで、
この本もヒントになるところがとても多いのではないかな～と感じました。

私個人としては、スピリチュアルな話しを持ち出さずにここまで整理や説明ができるものなのだな～、自分が持っているスピリチュアルな概念とまったく同じではないにしてもかなりの部分整合するな～、という点に特に感銘を受けました。一人の人を独立した個人として捉えて尊重するところや全体性の視点など、なるほどな～そうだよな～と感じるところがたくさんありました。

なお、ちょこっと念のための補足としましてm(__)m
これまで「自分は少数派だ」「自分は周りに嫌われている」といった思いを抱えて生きてきた方にとっては
この本のタイトルはちょっといただけない感じなのではないかな～？と思ったりもします。
（私自身がそういうタイプでそう思うから、なのですが＾m＾）
でも、まぁ、こちらを傷つけてくる本ではありませんし、得られるところはあると思いますし、
もし気になるお気持ちがあるようなら読んでみるといいのではないかな～と思います＾＾

最後に、私の印象に残った部分をいくつか抜粋してご紹介します。



　*　*　*　*　*　*　*


自分の経験によって決定されるのではなく、経験に与える意味によって自らを決定するのである。


人は「この人と一緒にいると、とても自由に振る舞える」と思えたとき、愛を実感することができます。


他者の課題には踏み込まない。


対人関係のカードは、「わたし」が握っている。


より大きな共同体の声を聴け。


アドラー心理学ではあらゆる「縦の関係」を否定し、すべての対人関係を「横の関係」とすることを提唱しています。


人は、ほめられることによって「自分には能力がない」という信念を形成していく。



　*　*　*　*　*　*　*


自分の心理や人間関係の悩み、物事の見方などに新しい視点や切り口がほしいな～、という方は、
読んでみるとなにか発見があるかもしれません＊＾＾＊
 
 
 
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1月、呼吸法の会（リニューアル版）を開催します

こんにちは＾＾ ヒーリングルーム中今です。

さて、来年1月、呼吸法の会を開催します☆

呼吸法については、以前「瞑想と呼吸法の会」として定期開催していた時期もあったのですが、
今回リニューアルし、呼吸法のみの会として開催いたします＊＾＾＊
（瞑想のみの会もまた開催する予定です＾＾）

リニューアルの主なねらいは、

一つには、基本の深い呼吸法に加えて、応用の呼吸法もお伝えしていきたい、ということ。
基本の呼吸法以外に紹介する応用の呼吸法につきましては、集まった方の個性や必要性にあわせてその都度決定します。

もう一つには、実践や継続のサポートとして、ということ。
呼吸法は、一度の実践もそれはそれで意味がありますが、やはり、継続するとよりパワフルです。
単に続けるのが苦手、呼吸法を実践すると潜在意識からモヤモヤが浮かび上がってきてひるんでしまう、などイロイロな理由で中断してしまうのはもったいない。
基本の呼吸法に加えて応用的な呼吸法や個別アドバイスもお伝えすることで、リピート参加の楽しさを増やします。

の2つです。また、

・自分を見つめたり自分らしく生きたりすることのサポートツールとして呼吸法をお伝えしたい。
・個人セッションやワークショップで心身を健やかにするために呼吸法が有効との情報を受け取るクライアントさんは結構多くいらっしゃいます。そうした方に具体的な方法をお伝えする機会を設けたい。

こうした目的は、以前から変わらず持っております☆

呼吸法、深いですし、すごく役に立ちますよ～！

クリスマス会に引き続いて、今回も3つの日時を設定してみました。
初めての方も、リピートの方も、ぜひチェックしていただけたら嬉しいです♪
みなさまとご一緒できることを楽しみしております＊＾＾＊


★１月 呼吸法の会★
 
呼吸は、身体はもちろんのこと、心にとってもとても大切です。
呼吸は、意識と無意識を、顕在意識と潜在意識を、つなぐ架け橋です。
良い呼吸は、酸素や気を体にめぐらせ、肉体や神経に良い働きかけをします。
身体はもちろん心やエネルギーもリフレッシュしてくれる呼吸を深めませんか？

【予定内容】
・呼吸の仕組み、セオリー
・基本の呼吸法（肺をいっぱいに使って呼吸するとは？一般的な腹式呼吸との違いは？）
・応用の呼吸法（集まった方の個性や必要性にあわせてご紹介します）
・呼吸法のセオリーやリーディングに基づき個別アドバイスもお伝えします。
　－各呼吸法ができているか？注意点は？などの個別アドバイス
　－呼吸法の実践とあわせて、今ご自身の心身のどこを意識すればよいか？の取り組みポイント
 
【こんな方にオススメです】
・ふだん呼吸が浅く、深くしたい方
・つねにグルグル思考をしがちで頭を休められない方
・プレッシャーを感じやすく焦りでいつものパターンを繰り返しがちな方
・気づきの力を高めたい方
・他者の思念や周囲のエネルギーの影響を受けやすく対策を求めている方
・エネルギー要因の体のコリや重さを軽減したい方
・呼吸法を継続実践する刺激がほしい方
・ふだん一人で取り組んでいるけれど、他の人と一緒にワークしたい方
ほか、呼吸法にご関心のあるみなさま
 

【日　時】

・1月24日（日）午前の部 10時～12時  （お申込みを締切りました）
・1月26日（火）午前の部 10時～12時 （満席）
・1月26日（火）夜の部 19時～21時 （残席2）

※3つの日時設定があります。いずれか1つを選んでお申し込みください。

※各回とも、開場は開始15分前となります。

※定員は各回とも3名さまです。（残席状況は2016.1.23時点のものです）
　各回とも1名さまのお申し込みがあれば開催しますのでご安心ください。
（お申し込み後に人数が原因で中止になることはありません。）

   
【場　所】

中今の自宅ヒーリングルーム（徳島県北島町）（お申し込みの方に詳しくお知らせします）
 
 　⇒　徳島県外のお越しをご検討中の方へのアクセス案内

                       
【料　金・お支払い方法】

4,000円
 
※お申込み後1週間以内にお振込をお願いいたします。
　1週間以内よりも当日となる場合は、前日までに着金するようお願いしています。
　お振込先はお申し込みへの返信でお知らせいたします。
  
 
【キャンセル・返金】

・会当日から起算して1週間前までにキャンセルされた場合は、お振込金額から手数料500円を差し引いた金額を、ご指定の口座に返金いたします。返金には数日～1週間程度の時間をいただきます。
・会当日から起算して1週間前を過ぎてのキャンセルにつきましては、返金できませんのであらかじめご了承ください。
   
 
【お申し込み・お問い合わせ】
  
1月24日へのお申し込みは1月21日24時に、
1月26日へのお申し込みは1月24日24時に、お申し込みを締め切ります。
 
下の8点をご記載のうえ infoアットマークonn.sakura.ne.jp へメールでご連絡ください。
（「アットマーク」は半角の「@」に置き換えてください。）
        
48時間以内に返信いたします。
（携帯電話からご連絡の方は、パソコン、または上のメールアドレスからのメールが受け取れるよう設定をお願いいたします。）

（１）メールの件名か本文に「1月 呼吸法の会 申込」とご記載ください
（２）お名前
（３）ふりがな
（４）性別 
（５）お申し込みの日時（例：1月24日（日）午前の部、など）
（６）ご連絡先（携帯電話番号など当日の緊急連絡用）
（７）当日お越しになる方法（お車か、路線バスか、など）
（８）その他、メッセージやご質問などがあればお知らせください

※なお、精神疾病がある方や精神科などで精神的・心理的な治療中の方、精神的・心理的な作用のある薬を服用中の方、また過去1年以内にそうしたことがおありの方にはお受けいただけない場合があります。必ず事前にお申し出ください。
 
 
 
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1月11日、現代レイキ交流会を開催します

こんにちは＾＾ ヒーリングルーム中今です。

さて、1月11日（月・祝）に現代レイキ交流会を開催します。

現代レイキ交流会は、気軽にレイキを体験したり交流したりできる会です。

気軽な会ですので、
初めての方のお試しにも、すでに経験がある方のリフレッシュにも…
お一人さまで、お友達やご家族とお誘いあわせて…
いろいろにご利用いただけます＊＾＾＊


★1月11日、現代レイキ交流会★

 
【予定内容】
 
・光の祈りと瞑想
・レイキについてのお話し
・現代レイキによる霊授
・自己浄化ヒーリングなどの練習、実践
・簡単な自己紹介などの交流タイムも

※進行状況により変更する場合もあります。あらかじめご了承くださいm(__)m

※現代レイキってなあに？という方は右のリンク先をどうぞ＾＾ ⇒ コチラ☆
   
 
【例えばこんな方におすすめです】

・現代レイキやヒーリング、エネルギーを体験してみたい
・自分にもできそうか講座を申し込む前に少し体験してみたい
・講座以外でレイキについて話せる機会がほしい
・霊授（アチューンメントの簡単版のようなもの）を受けてレイキの回路をリフレッシュしたい
・自分一人でなく誰かと一緒にレイキを実践したい


【日　時】

1月11日（月・祝） 13時～15時（開場12時50分）

   
【場　所】

中今の自宅ヒーリングルーム（徳島県北島町）（お申し込みの方に詳しくお知らせします）
 
 　⇒　徳島県外のお越しをご検討中の方へのアクセス案内


【定　員】

3名
       
              
【料　金・お支払い方法】

2,000円
 
※お申込み後1週間以内または1月8日までのどちらか早い期日までにお振込をお願いします。
　お振込先はお申し込みへの返信でお知らせいたします。


【キャンセル・返金】

・交流会当日から起算して1週間前までにキャンセルされた場合は、お振込金額から手数料500円を差し引いた金額を、ご指定の口座に返金いたします。返金には数日～1週間程度の時間をいただきます。
・交流会当日から起算して1週間前を過ぎてのキャンセルにつきましては、返金できませんのであらかじめご了承ください。
   
 
【お申し込み・お問い合わせ】
 
1月7日24時にお申し込みを締め切ります。
 
下の7点をご記載のうえ infoアットマークonn.sakura.ne.jp へメールでご連絡ください。
（「アットマーク」は半角の「@」に置き換えてください。）
         
48時間以内に返信いたします。
（携帯電話からご連絡の方は、パソコン、または上のメールアドレスからのメールが受け取れるよう設定をお願いいたします。）

（１）メールの件名か本文に「1月11日現代レイキ交流会 申込」とご記載ください
（２）お名前
（３）ふりがな
（４）性別 
（５）ご連絡先（携帯電話番号など当日の緊急連絡用）
（６）当日お越しになる方法（お車か、路線バスか、など）
（７）その他、メッセージやご質問などがあればお知らせください

※なお、精神疾病がある方や精神科などで精神的・心理的な治療中の方、精神的・心理的な作用のある薬を服用中の方、また過去1年以内にそうしたことがおありの方にはお受けいただけない場合があります。必ず事前にお申し出ください。


みなさまからのお申し込みをお待ちしております＊＾＾＊



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