お米3000粒への感謝＾人＾

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最近、「おかゆ」にはまっています♪

偶然出会った本 『 遊び尽くし おかゆ一杯の底力 』に魅せられ、玄米粉がゆ、人参がゆ、カブがゆ、ネギみそがゆ、黒ゴマがゆ、麦がゆ…と、本のタイトルどおり遊び尽くすかのようにつくっては食べているのですが、これが…

おいしぃ～！＾0＾

や～、ほんとに、お米からたいたおかゆって、なんともいえずおいしい！
お米の一粒一粒を感じやすいな～＊＾＾＊と思いながらいただいていると、

上↑から 「一粒一粒に感謝をしていただきなさい」 との声。


お米って、一粒一粒生きています。
（玄米はお水につけておくと芽がでますよ！）
お米一粒を、食べずに育てれば、たくさんの穂を実らせることができます。
ネットで調べてみたら、一粒から300～500粒にまで増えるのだそうです。
お米一粒を食べるということは、300～500粒にまで増える可能性も含め命のエネルギーをいただいているということでもあるのですネ…！

さらに気になって、一合のお米は何粒くらいなのかも調べてみたところ、6,000～6,500粒くらいなのだそうです。
（昔の人は一升の米粒の数をムシヤフナ（64827）と覚えていた、なんてこともわかりました！）
おかゆ、本のレシピに従ってお米半合でつくっているので、約3,000粒。
普通のご飯お茶碗一杯分だと、お茶碗の大きさにもよりますが、2,300～2,700粒くらいだそう。
なんとたくさんの命のエネルギーをいただいていることでしょう！


あらためて、毎日の食事をあたりまえと思わず感謝のきもちでいただこう…！と思いました。

感謝しながらいただくと、いっそう美味しく感じます＊＾＾＊


さぁ～、明日のおかゆは粕がゆにしようかな～。
酒粕といっしょにたいたおかゆにみかんの絞り汁を入れるという斬新なレシピです。
どんなお味になりますか…楽しみ、楽しみ♪＾ｍ＾

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『放射能被ばくから子どもたちを守る』

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さて、今日は本『放射線被ばくから 子どもたちを守る』をご紹介します。

 

なぜ放射性物質にさらされることは、原発事故は、危険なのか？について、
易しく、わかりやすく、的確に書かれているなぁ～！と感じました。

全63ページという薄くて手軽な装丁ながら、基本的な事柄を網羅し、表現も易しく的確です。
イラストや図表も効果的で、「放射線による健康被害のメカニズム」の項をはじめとてもわかりやすく読めました。DNAの複製へどう悪影響を及ぼすか、1ミリシーベルトでも危険なわけ、などがわかりやすかったです。

Amazonのレビューで「情報を集めている人には物足りない」とあり、それは確かにそうかも…と思いました。
が、逆に言うと、情報を集めていない人にはとても役立つのでは～？ということも思いました。

原発に不安を感じているけれど、勉強しないといけないんじゃないかと思いながらも、ちゃんと勉強したことがなく…という方もいらっしゃると思うのですが、そうした方はまずこういった本を読むと入りやすいのでは～？と思いました。
文章や使われている漢字からすると小学生高学年くらいの子なら読めそうですので、子どもさんの教育にもいいかもしれません。

福島の事故はまだ解決したわけではありませんし、原発の課題もなくなっていません。

少しでもご参考になれば幸いです。

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昆布の佃煮

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さきほど昆布の佃煮をつくりました～♪

普段、昆布でお出汁をとっているので、その後の昆布がたくさん出ます。
そのままお味噌汁に入れて食べてしまったり…ということも多いんですが、佃煮にすることも多いです。

昆布が無駄にならずにすみますし、美味しくて安心なのがなによりイイです＊＾＾＊
市販の昆布の佃煮の多くは化学調味料がたっぷりで食べるのが辛いですので…＞_＜


作り方はとっても簡単で、

1.出汁をとった後のもどった昆布を好みの大きさ・形に切る。
写真は細く切ってますが、四角く切るなど、お好みで＾＾

2.鍋に1.の昆布と、昆布がひたひたになるくらいの醤油（こいくち）とお酢を入れる。
　
醤油とお酢は同量くらい、…適当です＾m＾
甘い味がお好きな方はみりんも入れるといいかもしれません。←試したことはないのですが！＾＾；

3.弱火で煮て、汁気がなくなったら出来上がり♪

たったのこれだけで～す＾＾v


お出汁をとるとき、鰹節や干し椎茸も使った場合は一緒に煮ると（干し椎茸は好みの大きさ・形に切って）、これまた美味しく豪華♪

ご飯のおともに、おむすびの具に、おぜんざいの箸休めに、いかがでしょう～？

よかったら試してみてくださいネ＾＾

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アセンション、ということは…

こんにちは＾＾
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「アセンション」って、「次元上昇」ともいいますよネ。
ザクーッといいますと、この地球の次元が上がる、わけですよネ。

じゃあ～、その地球に生きる私たちも…　自動的に上昇するのでしょうか？

いえ、そうではなく＾＾；

地球の上昇についていきたい人は～、はい～、あなたも上昇しましょう～＾0＾ ということなんですヨネ。

そして、私も上昇する～上昇したい～、という人にはエネルギーの後押しがあり。

そして、これまでどおりでいようとするならば…、上昇する地球との差が広がっていくことになるのですネ。。。

※「上昇する～」というのは、要は、宇宙のなかで自分自身の人生を主体的に自由に生きること。
アセンションの知識やスピリチュアルな能力の有無が必須という意味ではありません＾＾

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『アカシックレコードを読む』

こんにちは～＾＾
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徳島は今日は雪です。　うぅ～寒いぃ～…－－；

でも部屋の中は暖かく…　暖かい家があるのってなんて幸せなんでしょう…　感謝～＾人＾


さて、今日は、ゲリー・ボーネルさんの本『アカシックレコードを読む』をご紹介したいと思います。
（しかし絶版なのですm(__)m ご興味ある方は中古品や図書館などをご利用ください。また、私自身は未読の本ではありますが、さらに内容が詳しい『超入門 アカシックレコード (5次元文庫)（ゲリー･ボーネルさん） 』は販売されているようです。⇒後日読んで紹介記事を書きました、コチラです＾＾）

アカシックレコードとは、壮大な宇宙図書館とでもいいましょうか、この次元の2億6千年前から紀元後2万6千年までのすべての記憶がつまっている記録の殿堂です。
この本では、アカシックレコードにアクセスするための基本、コツ、誘導瞑想のスクリプト、よくある質問と答え、などが紹介されています。
誘導瞑想のスクリプトは文字情報のみ。残念なことにCDはついていないので、人に読んでもらうか、自分で録音する必要があります。
うーむ、なんとか時間つくってチャレンジしてみようか…
でも、入るだけなら入れるので、そこまでしなくてもよいかな～と思ったりもし…
ガイドさんには、この本の中の呼吸法を練習しなさい、と言われているので、それするのが一番かな～…
呼吸って、ほんとに大事ですもんネ。。。

考えてみれば実際に瞑想してないのにご紹介するのもナニかもしれないのですが＾＾；
スクリプト以外の諸部分は読み、それだけでも充分、イロイロ、よかったです＾＾
（後日の追記：録音されたのがいい方にはCD『アカシックレコードの探究』がありました～＾＾）

そして、特に心に残った部分を少しだけ、抜粋して下に記載いたします。


”私たちの旅全体の中で、エゴは重要な部分を占めています。宇宙の技と働きに気づくために、何とか自分の一部を手放さなくてはならないと信じ込んでいるのは、大変な間違いです。事実、完成にいたる私たちの旅のプロセスでは、エゴは素晴らしい奉仕をしてくれる存在になり得るのです。
　東洋では、霊的な道を極めようとしている人のほとんどが、壮大なる宇宙の気づきを手に入れるのと引き換えに、エゴを抹殺しようとしているのは残念なことです。これは、ほとんどの場合が、間違った信念です。「創造」の中のほかのすべての構成物と同じく、エゴもまた破壊することはできません。
　エネルギーはつねにエネルギーとして存在します。統合された意識（Unitied Mind）が達成されると、エゴもまた集合意識に統合されていきます。この状態で、私たちはすべての存在を「愛」として体験するのです。
　エゴが変化し得るというのも事実ですが、エゴは変化しても存在し続けるということもまた事実なのです。
　実を言えば、エゴを消そうということは、逆にエゴの一番得意なゲーム、「つかまえられるのなら、つかまえてごらんゲーム」に巻き込まれてしまいます。ほとんどの人が、このゲームの中で、自分を見失ってしまうのです。時が満ちると、エゴは「全体」（Whole）に統合されてしまいます。その瞬間「個別化した意識の気づき」であるあなたからは心配がいっさい消え去るのです。”


”これから申し上げるのは、本当に重要なことです。人生において問題になるのは、能力ではなく、どれだけ自分がそれを望むかという意思なのです。私たちはみんなはるか遠くから、「今、ここ」に存在するためにやってきました。私たちはすでに、細胞内、あるいは細胞外意識ですべてを「知って」いるのです。すでに知っているからこそ、その情報を手に入れる資格があるのです。イエス・キリストは私たちにこう約束してくれました。
「求めよ、そうすれば与えられるであろう。捜せ、そうすれば見いだすであろう。門をたたけ、そうすれは、あけてもらえるであろう。すべて求める者は得、捜すものは見いだし、門をたたく者はあけてもらえるからである。」（マタイによる福音書7章7節）”


ボーネルさんの文はいつも美しいなぁ～！愛があります♪
もしお心に響いた方がいらっしゃっれば…うれしいです＊＾＾＊

以上、自分のための覚書も兼ねて（呼吸法を練習するように！）のご紹介でした～☆
 


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