「もし～だったら」のワナ

こんにちは～！☆自分らしく生きるためのスピリチュアルなヒント☆をお伝えする中今です＾＾

「もし～だったら」って思うこと、ありますよね？！

でも、この言い回し、あまり好ましくないと戒められたり、「"もし”と"だったら"は禁句」と言われたりも、することがあるようですが、ナゼなのでしょうか？

それは…　
  
人が「もし～だったら」と口にする多くの場合、過去にとらわれてしまっている
  
から、です。

問題は、言い回しそのものではなく、「過去にとらわれる」こと。　


例えば「もし明日の朝、雨が降りそうだったら傘を持っていこう」－この「もし～だったら」はOKですよね（笑）
もし～だったら…しようと状況への対応を自主的、建設的に考えているのであれば何も問題ありません。
（ただし、いつも相手や周りの出方を見てからそれに合わせる、というのは違いますよ～、NGです＾＾；）


対して「もしあの時～だったら」－これは、過去にとらわれています。

悩んでいる、考えている、と言いながら、頭の中で「もしあの時～だったら」がグルグル回っている方は…
ご注意をば！
 
それは、後悔なのです。過去ばかりを向いて、過去にとらわれてしまっているのです。

（時には、今を生きるために過去を振り返ることが大切な場合もありますが、そのことと、もし～だったらとグルグル考えて後悔することとは、また別のことです。）
 
思いが過去を向いて過去にとらわれていては、現実も過去に留まり続けてしまい、未来に進めません。
未来に進めないとは…　今感じている問題を解決できない、新しい状況がやってこない、ということです。
一生懸命悩んだり考えたりしているようでもエネルギーは空回り、疲労がつのるパターンです。


ですから、こういう悩み方、考え方に変えてください。
  
「～したい。それにはどうすればいいかな？」
  
そしてアイデアが湧いてきたら、
  
「～したい。それには…するぞ！」
  
としっかり意識します。


自分が思ったことが現実をつくります。
  
こうした思い方・考え方、一つひとつ大切にしていきたいです＊＾＾＊


なお、後悔をなかなか止められないという方へのヒントとして、
 
・過去を変えることはできないという大原則を受け入れてください。
・間違ったと思うとがあれば否定せずに受け入れ認めてください。
　間違いを認めたくないという気持ちが後悔を生むからです。
・謝るべきことがあれば、実際に相手に謝ったり、それが無理な相手には心の中で誤ったりしてください。
・自分を許してください。自分に寛容になってください。誰にでも間違いはあります。
・今やこれから、未来に目を向ける時間を少しずつでも増やしてください。
　「～したい。それにはどうすればいいかな？」「～したい。それには…するぞ！」と。
　そして思いつくことに一つひとつ取り組んでください。
 
 をお伝えしたいと思います。
 
時には涙が浄化してくれることもあるかもしれません。

焦る必要はありませんが、後悔に留まり続けるのではご自身が一番辛いですから、「後悔を手放す。」と決めて、そのための方法を求めたり実践したりされることを…　オススメいたします＾＾

もし個人的な手掛かりが必要な場合は各種メニューのセッションをご利用くださいませ(^_-)-☆
 

　よろしければ中今のホームページにもどうぞ～＾＾　

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