マインドフルネス（今ここにいる自分に気づく）についてのTV番組

こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。


先日の記事でスピリチュアルなテレビ番組としてお知らせした
NHKのEテレでの禅僧ティク・ナット・ハンの番組。

視聴してみたらやっぱりスピリチュアルでした^^

天使が、宇宙人が、波動が・・・といった切り口は出てきませんが（笑）
自分自身に深く向き合うというスピリチュアルな本質に深く触れる内容で、
公式ページの説明文から抱いていたイメージよりも個人の内側に触れるものでした。
自分を見つめるヒントが欲しい方には役立つ内容だと思います。


2回目は明日8月7日（日）午前5時～の放送です。
（たぶん2回目だけみても楽しめると思います^^）

「こころの時代アンコール 禅僧ティク・ナット・ハン 第二回▽ひとりひとりがブッダとなる」
http://www4.nhk.or.jp/kokoro/x/2016-08-07/31/27289/2204176/

公式紹介ページによると番組内容は↓こんなふう↓だそうです。


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「マインドフルネス」を説く世界的影響力のある禅僧ティク・ナット・ハンの教えに耳を澄ます2回シリーズ。第2回は「自分を見失わずに生きる」【初回放送去年4月12日】

競争社会の中で、見失いがちな幸せや命への感謝。そこで、「マインドフルネス（今ここにいる自分に気づく）」により、立ち止まり、苦しみをも含め、自分を受け入れる。ひとりひとりがブッダとなり目覚めていくことの大切さを説く。そして、大切な人を失った現実をどう受け入れたらいいか、語る。「no birth,no death（すべての命は死ぬことなく、姿を変えて生き続ける）」。生死を超えた慈しみの世界を見つめる。

【出演】ベトナム人禅僧…ティク・ナット・ハン,翻訳家・精神保健福祉士…島田啓介,批評家…若松英輔,僧侶・ひとさじの会事務局長…吉水岳彦,【語り】山根基世


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今ここにいる自分に気づく。
今ここを生きること。
シンプルだけど奥が深いことですよね。
リアルに実践し続けている方の話しを聞けることは本当に貴重だなと感じます。

ご関心ある方に届けばとお知らせまで*^^*



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