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歓びに満ちた人生を♪ ヒーリングルーム中今の秋野真理子です*^^* スピリチュアルセッションの提供を通じ、真に「自分らしく生きる」お手伝いをしています。
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こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。


今回は、


人にいろいろ言われることが多い…

そのことがストレスだ…

どうして私にはこういうことがよく起るんだろう…


そんなふうに思っている方へのメッセージです。


視点を変えることが気づきや変化につながることがありますので、
どんな見方や捉え方があるのかな?という点を意識しながら
よかったら最後まで読んでみてください^^



人にいろいろ言われることが多い…
そのことがストレスだ…
どうして私にはこういうことがよく起るんだろう…

それは、あなたに自信がないから、です。


ここでの自信とは、「自分が他者よりも優れている」という意味の自信ではありません。

「自分には自分の価値観や判断基準がある。自分のことは自分で決めて自分で責任をとる。」という自信です。


自信がないと、他者からいろいろ言われやすくなります。

別に、自信がないあなたに他者がつけこんでくるわけではありません。

自信がないあなたが口うるさい他者を引き寄せているのです。

自信がないあなたは「自分はこれでいいんだろうか?」と意識的にも無意識的にも思考します。

その思考のエネルギーが現実を創るのです。


ということは!

次のような対策が本質的で有効です^^


まず、自分自身の価値観や判断基準を持ち、自分で決めたり選択したりすること。

慣れないかもしれませんが、
それを言い訳にせず、慣れない自分と向き合って、
でも、自分を責めずに、根気強く、練習すること。


もう一つは、他者が言うことを「受け取らない」こと。

自信を持ち、自分で決めたり選択したりできるようになると、
人から言われることがグッと少なくなります。

しかし、それでも、言ってくる人はいるかもしれません。
他者には他者の性質や自由がありますから、そんなこともあるのです。

そんな場合も、ポイントは「自分」や「自信」です。
自分がどう反応するかによって、自分の気持ちやストレスは変わりますし、
その後の他者の引き寄せ具合にも差がでてきます。

つまり、
他者が言うことをあなたが気にすれば=受け取れば、言われることが増える流れになりますし、
他者が言うことをあなたが気にしなければ=受け取らなければ、言われることが減る流れになります。

何か言われるたびにあなたがどう反応するか、その思考やエネルギーが、現実を創ります。
 
あなたは、他者が言うことを無条件に受け取らなくてもいいのです。
あなたが受け取りたいことだけを受け取り、受け取らないことは受け取らない。
あなたが受け取らなければ、自然に相手に返っていきます。

ただし、受け取る・受け取らないを、自分に都合が良い悪いで決めるのは違います。

自分自身の価値観や判断基準に照らし合わせて決めてください。

つまり、自分がどう生きたいか・どうありたいかで、決めてください。



自信を持つこと。 
 
コツコツ取り組めば必ず効果が上がります。

対策は、本質的に、いきましょう☆


 ・ ・ ・


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