深い呼吸で意識的に生きる

こんにちは＾＾ ヒーリングルーム中今です。

呼吸法の会（リニューアル版）の開催日が近づいてまいりました♪

生きていれば誰でもしている呼吸を、なぜわざわざ学ぶのか？

それは、深い呼吸は、意識的に生きることに通じ、気づきをうながすからです。

私たちのほとんどは、オギャー！と生まれたときに比べると、本当に浅い呼吸しかしていません。
普段の浅い呼吸を深く意識的にできれば…　人生を変える大きな手がかりになります。

浅く無意識に呼吸しているときの私たちって、ほとんど条件反射で生きています＾＾；
目を開いて考えているようでいて、実は自分の潜在意識に操られ、いつものパターンをなぞって生きています。

そして、呼吸は、もちろん、心や体、エネルギーのリフレッシュもしてくれます。
普段の呼吸を深くすることはもちろん、ワークとして取り組むことも人生の変化をサポートしてくれます。

開催日時を今回は3つ設定しておりまして、
1月26日（火）午前の部はすでに満席ですが、
1月24日（日）午前の部、1月26日（火）夜の部はまだお席がございます。

24日午前の部はちょうど満月タイムの開催、リリース作用もバッチリ期待できます☆

平凡なようでいて奥が深い呼吸。一緒に取り組んでみませんか？＊＾＾＊

みなさまからのお申し込みをお待ちしております♪

（事前お申し込み・お振込みとなります。詳しくは下をご覧ください。）


★１月 呼吸法の会★
 
呼吸は、身体はもちろんのこと、心にとってもとても大切です。
呼吸は、意識と無意識を、顕在意識と潜在意識を、つなぐ架け橋です。
良い呼吸は、酸素や気を体にめぐらせ、肉体や神経に良い働きかけをします。
身体はもちろん心やエネルギーもリフレッシュしてくれる呼吸を深めませんか？

【予定内容】
・呼吸の仕組み、セオリー
・基本の呼吸法（肺をいっぱいに使って呼吸するとは？一般的な腹式呼吸との違いは？）
・応用の呼吸法（集まった方の個性や必要性にあわせてご紹介します）
・呼吸法のセオリーやリーディングに基づき個別アドバイスもお伝えします。
　－各呼吸法ができているか？注意点は？などの個別アドバイス
　－呼吸法の実践とあわせて、今ご自身の心身のどこを意識すればよいか？の取り組みポイント

【こんな方にオススメです】
・ふだん呼吸が浅く、深くしたい方
・つねにグルグル思考をしがちで頭を休められない方
・プレッシャーを感じやすく焦りでいつものパターンを繰り返しがちな方
・気づきの力を高めたい方
・他者の思念や周囲のエネルギーの影響を受けやすく対策を求めている方
・エネルギー要因の体のコリや重さを軽減したい方
・呼吸法を継続実践する刺激がほしい方
・ふだん一人で取り組んでいるけれど、他の人と一緒にワークしたい方
ほか、呼吸法にご関心のあるみなさま


【日　時】

・1月24日（日）午前の部 10時～12時  （お申込みを締切りました）
・1月26日（火）午前の部 10時～12時 （満席）
・1月26日（火）夜の部 19時～21時 （残席2）

※3つの日時設定があります。いずれか1つを選んでお申し込みください。

※各回とも、開場は開始15分前となります。

※定員は各回とも3名さまです。（残席状況は2016.1.23時点のものです）
　各回とも1名さまのお申し込みがあれば開催しますのでご安心ください。
（お申し込み後に人数が原因で中止になることはありません。）

   
【場　所】

中今の自宅ヒーリングルーム（徳島県北島町）（お申し込みの方に詳しくお知らせします）
 
 　⇒　徳島県外のお越しをご検討中の方へのアクセス案内

                       
【料　金・お支払い方法】

4,000円
 
※お申込み後1週間以内にお振込をお願いいたします。
　1週間以内よりも当日となる場合は、前日までに着金するようお願いしています。
　お振込先はお申し込みへの返信でお知らせいたします。
  
 
【キャンセル・返金】

・会当日から起算して1週間前までにキャンセルされた場合は、お振込金額から手数料500円を差し引いた金額を、ご指定の口座に返金いたします。返金には数日～1週間程度の時間をいただきます。
・会当日から起算して1週間前を過ぎてのキャンセルにつきましては、返金できませんのであらかじめご了承ください。
   
 
【お申し込み・お問い合わせ】
  
1月24日へのお申し込みは1月21日24時に、
1月26日へのお申し込みは1月24日24時に、お申し込みを締め切ります。
 
下の8点をご記載のうえ infoアットマークonn.sakura.ne.jp へメールでご連絡ください。
（「アットマーク」は半角の「@」に置き換えてください。）
        
48時間以内に返信いたします。
（携帯電話からご連絡の方は、パソコン、または上のメールアドレスからのメールが受け取れるよう設定をお願いいたします。）

（１）メールの件名か本文に「1月 呼吸法の会 申込」とご記載ください
（２）お名前
（３）ふりがな
（４）性別 
（５）お申し込みの日時（例：1月24日（日）午前の部、など）
（６）ご連絡先（携帯電話番号など当日の緊急連絡用）
（７）当日お越しになる方法（お車か、路線バスか、など）
（８）その他、メッセージやご質問などがあればお知らせください

※なお、精神疾病がある方や精神科などで精神的・心理的な治療中の方、精神的・心理的な作用のある薬を服用中の方、また過去1年以内にそうしたことがおありの方にはお受けいただけない場合があります。必ず事前にお申し出ください。
 
 
 
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