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こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。
ゴールデンウィーク、始まってますね～。
いかがお過ごしですか？
私は普段どおりに過ごしていまして…^^
昨日と一昨日も、4月の気づき塾を開催しました。
初めて開催の3月に続いての2度目の開催ながら、
「どんな気づきがあるか楽しみにしています」
と事前メッセージをいただいたり、
内容的に手応えを感じるところがあったり、
私自身も気づきを得られるところあったり、
などなど、
気づき塾を始めてよかったな～！とシミジミうれしく感じています。
気づきって本質的に気持ちがいいことなので、クセになります☆
今回のテーマは「ジャッジを手放す」でした。
ジャッジを手放すと規範がなくなりいっそ生きづらい気がする…
他者をジャッジしてしまう…
他者をジャッジしたあとで自分をジャッジして落ち込んでしまう…
ジャッジを抑圧していることが自分の制限や枠になっている…
悩みの形は人それぞれながら、
どうしてジャッジしてしまうのか？
手放せないのか？
その本質的な理由はみな同じで、
ジャッジの奥に「愛されたい」という思いがあるから。
この仕組みを知って、涙される方もいらっしゃいました。
キレイな涙です*^^*
しかし、上に書いたジャッジの仕組み、この記事だけ読むと？？？かもしれません。
やはり、このへんは、直接会ってじっくりお伝えしたり、話し合ったり、ワークをしたり、のなかでこそ、心が響いたり腑に落ちたりしてくるところかな～と思います。
すでに扱ったテーマでの「気づき塾リクエスト開催」ができるようにしようかな？と考え中ですので、ご興味ある方はしばらくお待ちくださいませ♪*^^*
最後に、参加者のみなさんのアンケートからご感想をご紹介します。
※ご本人の掲載許可をいただけたものを掲載しています。
※体験には個人差があります。
* * * * * * *
気づき塾 第2回 テーマ「ジャッジを手放す」
問１：気づき塾に参加された決め手は何でしたか？
「”ジャッジを手放す”にひかれました。」
「前回もよかったし、信頼しています。」
「自分のことは気づかないので気づいて進みたい。」
「今回のテーマ "ジャッジを手放す" に興味を覚えたから。以前、別のセッションを受けた時に、「ジャッジをしないこと」ということが自分の課題としてあがったこともあり、同じテーマに再度、取り込みたいと思いました。」
問２：気づき塾や今回のテーマについて、体験や感想をお聞かせください。
「ジャッジを手放すための中心部分に気付けたので、素直に自分と向き合い、許可、受け入れたいと思います。」
「良かった！大きい深い気づきが出来ました！」
「たくさん気づきがありました。ありがとうございました♪」
「ジャッジの仕組みを図解してくれたのは、かなりわかりやすかったです。また、ジャッジの根底にあるのは、自分自身の「愛されたい」という思いだというところが、目からウロコでした。
それから、自分が人をジャッジする事柄は、裏を返せば自分が正しいと思っている事と一致していることに、書き出して初めて気づくことができた点は大きかったです。」
問３：今後の気づき塾で取り上げてほしいテーマがあれば教えてください。
「5月のテーマです！楽しみにしています。」
「境界線。」
「上手な人間関係。伝え方。表現。上手なグチの言い方。」
「境界線。」
「 上手く表現できませんが、自分でも気づいていない溜め込んで怒りの感情の気づき方、対処方法（？）、また、ありのままの自分を好きになる（愛する）という感覚はどういことかなど。」
問４：その他なにかあればご自由にお書きください。
「ありがとうございました！次回もぜひ来ます。」
「昨日、気づき塾を受けてから始めての仕事でしたが、私の苦手なタイプのお客様に対して（何度も同じことを聞き返す人や、何度も同じことを言う人）、ジャッジしてしまうのは、私の正しいと思う事から出ていることなんだと思うと、いつもより、余裕をもって応対することができた・・・ような気がします。」
* * * * * * *
ご参加くださったみなさん、ありがとうございました！
"気づき"に関心持ってくださり、ご一緒できて、本当にうれしく感謝です*^人^*
気づきは、塾の2時間のなかでもありますが、これからの毎日でさらに進化します☆
塾でゲットした新しい視点や切り口を使って、さらなる気づきも楽しんでいってくださいね♪
なお、怒りや感情についてやその対処法については、
5月11日と15日に開催する「呼吸法の会」もオススメです。
ちょうど、テーマが「深い呼吸とともに感情を見つめて解放する」なのです。
（呼吸法の会も、その回ごとにテーマを設定して開催しています。）
長年かけて感情を抑圧して溜め込んでいると、自分が抱いている感情に気づきづらくなります。
自分自身の感情への感受性が麻痺してくるようなイメージです。
そうなってくると…
感情を解放する前に、まずは感情を感じるところから練習すると効率的だったりもします。
呼吸法の会で自分の感情を感じる練習をしてみるのもいいかもしれないですね^^
気づき塾でも、怒りや感情をテーマにすること、考えていきますね^^
ほかにも、みなさんからのリクエストや私自身のアイデア、いろいろたくさんあるなかで…
次回5月のテーマは「意識の力を知って活用する」です。
意識の力は本当に大きくて、思考が現実化する、というのは、ある意味、本当。
でもそれは、妄想すれば上手くいく、という意味ではありません（笑）
やっぱり、コツがあります。
そのへんにじっくり向き合う機会にできればと思っています。
日程などさらに詳細をアップしていますのでよかったらご覧ください。
⇒ 気づき塾、5月の開催お知らせ☆
気づき塾、これからもたくさんの方とご一緒できればとワクワク企画してまいります、
どうぞよろしくお願いいたします*^^*
～ご参加募集中～
⇒ アカシックお話し会 5月19日(木)11時～／5月19日(木)19時～／5月22日(日)13時～
⇒ 無言参拝セミナー 5月20日(金)10時～（もう1つのブログの記事へのリンク）
⇒ 気づき塾 5月27日(金)13時～/5月27日(金)19時～/5月28日(土)13時～/5月30日(月)13時～
～自分らしく生きるお手伝いをしています～
⇒ ヒーリングルーム中今のホームページ
産土神社リサーチ／アカシックリーディング／ソウルカウンセリング／ヒーリング／
扉を開くセッション／本当の自分を生きるセッション／現代レイキ講座／
アカシックお話し会／気づき塾／瞑想会／呼吸法の会
～ヒーリングルーム中今の情報発信～
⇒ もう1つのブログ 産土神社や日本の神さま、神社の話
⇒ メールマガジン 産土（うぶすな）だより
⇒ Facebookページ ヒーリングルーム中今
⇒ Twitter ヒーリングルーム中今
[0回]
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。
4月の気づき塾が来週28日、29日に迫りました♪
28日（木）13時～の回はすでに満席ですが、
・28日（木）19時～
・29日（金祝）13時～
の回はまだお席ございます^^
今回は「ジャッジを手放す」という深いテーマです。
（って、いつも深いのですが^w^）
「ジャッジしない」、これは、みなさんよくご存知だと思います。
「良い・悪いはない」とか、言いますしね。
でも、実践は簡単ではない。
思わずジャッジしちゃうこと、知らずにジャッジしていることって多いし。
それに気づいてもどうやって手放したらいいのか分からないことも多い。
例えば、「あの人はジャッジする人だ」ってあの人をジャッジするムジュン、とか（笑）
例えば、「あぁ、またジャッジしてしまった私」って自分をジャッジするムジュン、とか（笑）
それってジャッジしてるわけですよね、でも、それをしている最中にはジャッジだと気づいていない人も多いです。
従来の古い社会意識のなかでジャッジはあって当然くらいのものだったので、本当に無意識に身についてしまっているからです。
私たちがジャッジをしてしまうのはなぜなのか？
自分の場合はどんなジャッジを持っているのか？
知ることが手放しを助けてくれます。
気づき塾で一緒に取り組んでみませんか？
1回だけの参加も、継続しての参加も、飛び飛びの参加も、OKです♪
毎日を気づきの宝庫にしたいあなたからのお申し込み、お待ちしております♪*^^*
★ 気づき塾 第2回 ★
自分自身の「気づき力」を育てて自由に生きませんか？
気づき塾では、自分を見つめる基本や、押さえておきたいポイントをお伝えして練習します。
スピリチュアルな仕組みや法則にもとづいて行い、抑圧やストレスの軽減も目指します。
☆今回のテーマ☆
ジャッジを手放す
私たちは、ジャッジを手放せば手放すほど楽に生きられるようになります。
そうは聞いても、ジャッジを手放すことがなかなか難しいのはなぜでしょうか？
ジャッジは、私たちの価値観と深く関係し、ある意味では自分を守ってもいますが、
同時に、私たちのあり方や人生を制限し、狭め、苦しめます。
ジャッジに気づき手放すためのポイントについて考えましょう。
まずは気づくことが、抜け出すための第一歩です。
※参考ブログ記事：気づき塾 第1回の開催報告、アンケート掲載あり ⇒ コチラ
【日時】
・4月28日（木）午後の部 13時～15時 （満席）
・4月28日（木）夜の部 19時～21時 （残席2）
・4月29日（金祝）午後の部 13時～15時 （残席2）
※3つの日時設定があります。いずれか1つを選んでお申し込みください。
※各回とも、開場は開始15分前となります。
※定員は各回とも3名さまです。（残席数は4月25日時点のものです）
【場所】
ヒーリングルーム中今（徳島県北島町）（お申し込みの方に詳しくお知らせします）
⇒ 徳島県外のお越しをご検討中の方へのアクセス案内
【料金・お支払い方法】
気づき塾が初めての方 ￥4,000-
気づき塾が2回目の方 ￥3,000-
※お申込み後1週間以内のお振込をお願いしております。
1週間以内よりも早く塾当日になる場合は、会の前日までにお願いします。
お振込先はお申し込みへの返信でお知らせいたします。
【特典サービス】
気づき塾ご参加の方が、ご参加後～翌月末までに
「アカシックリーディング」または「ソウルカウンセリング」をお申し込みの場合、
￥1,000-割引でご利用いただけます。
※1時間￥10,000-が￥9,000-に。
※延長分は通常料金となります。
※期間中1回の適用となります。
【キャンセル・返金について】
・塾当日から起算して1週間前までにキャンセルされた場合は、お振込金額から手数料500円を差し引いた金額を、ご指定の口座に返金いたします。返金には数日～1週間程度の時間をいただきます。
・塾当日から起算して1週間前を過ぎてのキャンセルにつきましては、返金できませんのであらかじめご了承ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
4月28日へのお申し込みは4月26日24時に、
4月29日へのお申し込みは4月27日24時に、お申し込みを締め切ります。
下の8点をご記載のうえ infoアットマークonn.sakura.ne.jp へメールでご連絡ください。
（「アットマーク」は半角の「@」に置き換えてください。）
48時間以内に返信いたします。
（携帯電話からご連絡の方は、パソコン、または上のメールアドレスからのメールが受け取れるよう設定をお願いいたします。）
（１）メールの件名か本文に「気づき塾 申込」とご記載ください
（２）お名前
（３）ふりがな
（４）性別
（５）お申し込みの日時（例：4月28日（木）昼の部 13時～15時、など）
（６）ご連絡先（携帯電話番号など当日の緊急連絡用）
（７）当日お越しになる方法（お車か、路線バスか、など）
（８）その他、メッセージやご質問などがあればお知らせください
※なお、精神疾病がある方や精神科などで精神的・心理的な治療中の方、精神的・心理的な作用のある薬を服用中の方、また過去1年以内にそうしたことがおありの方にはお受けいただけない場合があります。必ず事前にお申し出ください。
～ご参加募集中～
⇒ 気づき塾 4月28日13時～／4月28日19時～／4月29日13時～
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[0回]
こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。
宇宙の法則に従い流れに乗ろう☆
そんな言い方、ありますが^^
ある意味、すでに、いつも、
私たちは宇宙の流れに乗っています☆
宇宙は無条件♪
私たちがああだから・こうだからと
対し方を変えたりするはずもない^^
じゃあ、いったい、何が、
進みやすいか・進みづらいか、
生きやすいか・生きづらいか、
私たちに影響を与えているの？？
宇宙が無条件なのならば…？？
それは、私たち自身がつくった条件や制限です。
なかでも、「ジャッジ」、これは、大きいです。
世界は自分が作っている。
自分が無条件でなければ、
世界も無条件ではない…
ように見えます^^
本当は宇宙の流れに乗っていているけど、長い束の間、
自分のジャッジが創る条件つきの世界の夢を見てしまう。
自分の内側に裁きを持っていることは
体にギュッと力を入れているようなもの。
血液やリンパの流れが悪くなるように
エネルギーの流れが悪くなります。
すると、そのエネルギーによって、
なんだか進みづらく生きづらい、
条件つきの世界が目の前に繰り広げられる。
…！@o@
…ということは？
ジャッジを手放すことって、すごくイイ☆^^
ジャッジを手放す、私も絶賛取り組み中で、
今月の気づき塾でもテーマに取り上げています。
あなたもご一緒にいかがですか？*^^*
★ 気づき塾 第2回 ★
自分自身の「気づき力」を育てて自由に生きませんか？
気づき塾では、自分を見つめる基本や、押さえておきたいポイントをお伝えして練習します。
スピリチュアルな仕組みや法則にもとづいて行い、抑圧やストレスの軽減も目指します。
☆今回のテーマ☆
ジャッジを手放す
私たちは、ジャッジを手放せば手放すほど楽に生きられるようになります。
そうは聞いても、ジャッジを手放すことがなかなか難しいのはなぜでしょうか？
ジャッジは、私たちの価値観と深く関係し、ある意味では自分を守ってもいますが、
同時に、私たちのあり方や人生を制限し、狭め、苦しめます。
ジャッジに気づき手放すためのポイントについて考えましょう。
まずは気づくことが、抜け出すための第一歩です。
※参考ブログ記事：気づき塾 第1回の開催報告、アンケート掲載あり ⇒ コチラ
【日時】
・4月28日（木）午後の部 13時～15時 （満席）
・4月28日（木）夜の部 19時～21時 （残席2）
・4月29日（金祝）午後の部 13時～15時 （残席2）
※3つの日時設定があります。いずれか1つを選んでお申し込みください。
※各回とも、開場は開始15分前となります。
※定員は各回とも3名さまです。（残席数は4月25日時点のものです）
【場所】
ヒーリングルーム中今（徳島県北島町）（お申し込みの方に詳しくお知らせします）
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【料金・お支払い方法】
気づき塾が初めての方 ￥4,000-
気づき塾が2回目の方 ￥3,000-
※お申込み後1週間以内のお振込をお願いしております。
1週間以内よりも早く塾当日になる場合は、会の前日までにお願いします。
お振込先はお申し込みへの返信でお知らせいたします。
【特典サービス】
気づき塾ご参加の方が、ご参加後～翌月末までに
「アカシックリーディング」または「ソウルカウンセリング」をお申し込みの場合、
￥1,000-割引でご利用いただけます。
※1時間￥10,000-が￥9,000-に。
※延長分は通常料金となります。
※期間中1回の適用となります。
【キャンセル・返金について】
・塾当日から起算して1週間前までにキャンセルされた場合は、お振込金額から手数料500円を差し引いた金額を、ご指定の口座に返金いたします。返金には数日～1週間程度の時間をいただきます。
・塾当日から起算して1週間前を過ぎてのキャンセルにつきましては、返金できませんのであらかじめご了承ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
4月28日へのお申し込みは4月26日24時に、
4月29日へのお申し込みは4月27日24時に、お申し込みを締め切ります。
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（７）当日お越しになる方法（お車か、路線バスか、など）
（８）その他、メッセージやご質問などがあればお知らせください
※なお、精神疾病がある方や精神科などで精神的・心理的な治療中の方、精神的・心理的な作用のある薬を服用中の方、また過去1年以内にそうしたことがおありの方にはお受けいただけない場合があります。必ず事前にお申し出ください。
～ご参加募集中～
⇒ アカシックお話し会 4月21日11時～／4月21日19時～／4月24日13時
⇒ 4月24日、小松島市での個人セッションを受付中です
⇒ 気づき塾 4月28日13時～／4月28日19時～／4月29日13時～
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[0回]
こんにちは^^ ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。
例えば…
自分って器小さいな～と気づき、自分を責めず、ただありのままの自分を受け入れる。
それってとっても自由で楽ちん。
小さいな～という気づきを、ジャッジにつなげて自分を責めたら、苦しくなるけれど。
自分って器小さいな～と気づき、自分を責めず、ただありのままの自分を受け入れていると、
自分のなかの、他者をありのままに受け入れられる部分にも気づく。
それって自由で爽やか。
ジャッジを手放す。
一緒に取り組んでみませんか？*^^*
★ 気づき塾 第2回 ★
自分自身の「気づき力」を育てて自由に生きませんか？
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ジャッジを手放す
私たちは、ジャッジを手放せば手放すほど楽に生きられるようになります。
そうは聞いても、ジャッジを手放すことがなかなか難しいのはなぜでしょうか？
ジャッジは、私たちの価値観と深く関係し、ある意味では自分を守ってもいますが、
同時に、私たちのあり方や人生を制限し、狭め、苦しめます。
ジャッジに気づき手放すためのポイントについて考えましょう。
まずは気づくことが、抜け出すための第一歩です。
※参考ブログ記事：気づき塾 第1回の開催報告、アンケート掲載あり ⇒ コチラ
【日時】
・4月28日（木）午後の部 13時～15時 （満席）
・4月28日（木）夜の部 19時～21時 （残席2）
・4月29日（金祝）午後の部 13時～15時 （残席2）
※3つの日時設定があります。いずれか1つを選んでお申し込みください。
※各回とも、開場は開始15分前となります。
※定員は各回とも3名さまです。（残席数は4月25日時点のものです）
【場所】
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※お申込み後1週間以内のお振込をお願いしております。
1週間以内よりも早く塾当日になる場合は、会の前日までにお願いします。
お振込先はお申し込みへの返信でお知らせいたします。
【特典サービス】
気づき塾ご参加の方が、ご参加後～翌月末までに
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【キャンセル・返金について】
・塾当日から起算して1週間前までにキャンセルされた場合は、お振込金額から手数料500円を差し引いた金額を、ご指定の口座に返金いたします。返金には数日～1週間程度の時間をいただきます。
・塾当日から起算して1週間前を過ぎてのキャンセルにつきましては、返金できませんのであらかじめご了承ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
4月28日へのお申し込みは4月26日24時に、
4月29日へのお申し込みは4月27日24時に、お申し込みを締め切ります。
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48時間以内に返信いたします。
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（５）お申し込みの日時（例：4月28日（木）昼の部 13時～15時、など）
（６）ご連絡先（携帯電話番号など当日の緊急連絡用）
（７）当日お越しになる方法（お車か、路線バスか、など）
（８）その他、メッセージやご質問などがあればお知らせください
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⇒ 瞑想会 第1回 4月10日13時～／4月12日13時～／4月12日19時～
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[0回]
「結果を出すためにはもっと頑張らないといけない」
よく聞きますよね。
これって、ホントなんでしょうか？
確かに、物事には、積み重ねが必要なこともあります。
ただし、強くそう思い込んだり繰り返し思ったりしすぎることによって
「もっと頑張らないと結果が出ない」という設定が自分のなかにできてしまい、
「結果が出ない」という現実を創り出してしてしまうことがあります。
コレ、実は、私もはまりやすいところです^^;
頑張ってきたタイプの人ははまりやすいかもしれません^^;
コレ、1回はまっちゃうと、自分で見直せば見直すほどに
「結果が出ない、やっぱりまだ頑張りが足りないんだ」
と拍車がかかっていく可能性があるのがオソロシイところ^o^;
どうしてココにはまっちゃうか？はまりそうになっちゃうか？
いろいろな要素ありますが…「ジャッジ」も深く関係しています。
ということで♪
「ジャッジを手放す」がテーマの4月の気づき塾、よかったらご一緒しませんか？
ジャッジや頑張りすぎ、手放したいあなたからのお申し込みをお待ちしています*^^*
★ 気づき塾 第2回 ★
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ジャッジを手放す
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【日時】
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・4月28日（木）夜の部 19時～21時 （残席2）
・4月29日（金祝）午後の部 13時～15時 （残席2）
※3つの日時設定があります。いずれか1つを選んでお申し込みください。
※各回とも、開場は開始15分前となります。
※定員は各回とも3名さまです。（残席数は4月25日時点のものです）
【場所】
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【料金・お支払い方法】
気づき塾が初めての方 ￥4,000-
気づき塾が2回目の方 ￥3,000-
※お申込み後1週間以内のお振込をお願いしております。
1週間以内よりも早く塾当日になる場合は、会の前日までにお願いします。
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－アカシックリーディング
－ソウルカウンセリング
－ヒーリング
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－「叡智の道」勉強会
－気づき塾
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◇あなたと神さまのご縁をサポート
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