スピリチュアルや心理の知恵を「武器」にしない

こんにちは、ヒーリングルーム中今の秋野真理子です^^


今日は、スピリチュアルや心理学に関心のある方がふと陥ってしまうことのあるワナについて1つ、お伝えします。


それは、

スピリチュアルや心理の知恵を「武器」にしない

ということです。

知恵を、手法やスキルといってもいいかもしれません。


例えば、「アイメッセージ」という知恵があります。
コミュニケーションの中で、
「あなたは～だ」と相手を決め付ける言い方をするのではなく、
「私は～と感じた」など自分を主語にして自分の気持ちや思いを伝える、
という手法で、そうすることによって、
相手とコミュニケーションをとりやすくなる手法です。

素晴らしい知恵であり手法です^^

しかし、時々、アイメッセージを、
「私は～と感じた。（そう感じさせたあなたが悪い）」など、
声にはしないけれど相手を責める思いとともに発する人を見かけます。

これは「アイメッセージ」を「武器」として使ってしまっています。
アイメッセージを使えば言い負かすことができる、みたいな感じと言えばいいでしょうか^^;

アイメッセージは、自分を適切に表現して相手と分かりあうための知恵であり手法です。

決して、自分の正しさを主張して相手を言い負かすための手法ではありません。

表面は同じ言葉を使ったとしても、
使う人の意図によって相手への伝わり方や得られる結果はまったく違ってきます。

どういう意図でその知恵や手法を使うのか？

戦うためでも勝つためでもないのだから武器にしないこと・・・

とても大切です。


その他にも、スピリチュアルや心理の知恵や手法を武器にしていること、わりとよく見かけます。

自分が学んだ心得を基に他者をジャッジする（あの人はできてない、など）のも一例ですね。

内面の大切さが注目させる時代になり、取り組む人も増える中、多くの人が通るプロセス（過程）という面もあるかもしれません。

つい、武器にしてしまう気持ちの奥底には、また癒しきれていない傷があることもあります。

そのあたりも意識して、自分にも他者にも優しく進んでいけるといいなと思います*^^*




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瞑想のススメ

こんにちは、
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です^^


どんどんポピュラーになってきている瞑想♪

瞑想にはいろいろな良さ（メリット）があります。

心が落ち着く。

直感が冴える。

これらは定番、定説ですよね^^

また、ほかに、
自分の内側の「向き合うといいのだけれど、気が進まないこと」に向き合うためのエネルギーをくれる
良さもあります。



 

どの良さも、
グルグル思考や体の動きをしずめるためのひとときによって魂の意識が表に現れやすくなり、
その結果、得られます。
　
もし、瞑想をすると日常生活ではいっそモヤモヤ感が増すな・・・と感じるなら、
ちょうど自分の内側の何かに向き合う時期になっていて、
瞑想が上手く作用して自己観察や気づきを促されているのかもしれません。
（川底に沈んでいたヘドロが浄化のために浮き上がってくるイメージです。
モヤモヤに向き合えばいずれスッキリします。）
 　
もちろん、瞑想すると日常生活での雑念も減って集中力が増すな・・・と感じることもあります。
 　
どっちもOKです♪
　
Let's 瞑想♪

あなたも瞑想、しませんか*^o^*


　・　・　・

8月23日(火)19時～「瞑想と塗り絵のスピリチュアルナイト」を開催します。
瞑想と塗り絵とスピリチュアルなプチレクチャーの夕べ☆
瞑想が初めての方の体験にも、たまには誰かと一緒瞑想したい方にも、
体験に、エンジョイに、気軽に参加できる会です。
↓詳しくはコチラをご覧ください^^↓
http://kansyano.blog.shinobi.jp/Entry/1495/

　・　・　・



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「今」にすべてが集約されている

こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。


よく「今を生きる」っていいますよね。

今を生きることが大切、これは耳にしたことがある方、多いと思います。

今を生きることで過去世やインナーチャイルドを癒すことができる、これも、少ないかもしれませんが、耳にしたことがある方いらっしゃると思います。


これ、なぜなんでしょう？

時空って実は仮のもので、本当は全部同時なんだと表現することもできますし、

「今」という時は実はすべてが集約されている時だから、と表現することもできます。


では、「今」にすべてが集約されている、ってどういうことなんでしょう？ 
例えを挙げてみますと・・・


今、失恋してとても悲しい。　

とします。

そのときの悲しさって実は・・・

（多くの場合）
今、失恋したことの悲しみだけではなくて、
次のような別の悲しみを引き寄せて一緒に感じています。

例えば、

今回の人生の過去で失恋したときの悲しみ
今回の人生の過去で親との関係で失望したり傷ついたりしたときの悲しみ
今回の人生の過去で人間関係で失望したり傷ついたりしたときの悲しみ

過去世で失恋したときの悲しみ
過去世で親との関係に失望したり傷ついたりしたときの悲しみ
過去世で人間関係に失望したり傷ついたりしたときの悲しみ

いわゆるご先祖さまなど一族で共有している悲しみ

などのうち未解決の悲しみを引き寄せて一緒に感じています。


この場合の「未解決」とは、その時に悲しみに充分に向き合いきれていない・悲しみつくせていない、という意味です。

悲しみに限らず感情は味わいきると自然と解放され消えていきます。
そうすると、その悲しみは解決済、ということになります。

ですが、悲しみなどの感情が充分に味わわれず抑圧されると、未解決の感情として残り続けます。

そして、別の時に－同じ人生の別の機会や別の人生の別の機会に－、似たような感情体験をキッカケに、引き寄せられてくるのです。

カルマなどの関係で引き寄せ力が特に強い場合もあります。


このように、今の体験に時空を超えた思いが集約されてくることがあります。
 
その場合、感情的な負荷がとても強く感じられることが多いですが、大きなチャンスでもあります。
 
時空を超えて、今とテーマを同じくする未解決の何かに気づいて解放するチャンスがやってきているのですから。

こうした仕組みを知っていることが、とても大きなヘルプになることもあります。
今の自分の状況を深く理解することは、癒しにもつながります。

具体的にあの過去との関連だなと詳細に把握することがパワフルに作用する場合もありますが、詳しく分からなかったとしても、

すべてが集約されている「今」に真摯に向き合えば、過去にも向き合うことになる、

今の自分が気づきや解放を経てスッキリとすれば、過去の自分も癒される、

そうした仕組みになっていますので、

今を生きれば、大丈夫なのです。
 
 
過去の呪いで今が縛られる、ということはありません。

その逆で、

今には、時空を超えてすべてを解き放つ鍵があるのです。


今を生きることは、とても深いです。


仕組みを知っていることが、今を生きる応援になればと書いてみました*^^*




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アーシング

こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。


先日、海に足をつけにいきました。
「アーシングだね♪」との友人の言葉に「おぉ！？」と思いながら気持ちよさを満喫♪





満喫してスッキリして帰宅した後で
そういえばアーシングという言葉を耳にする機会が増えたけど、
正確にはどういう意味なんだろう？とネットで調べてみたところ・・・

グラウンディングと似た感じで大地や地球につながる意味合いでの紹介もありましたが、

それ、プラス、体内の静電気を放出する意味合いがあるようです。
　
電化製品のアースみたいに、人もアース？！^w^

「へ～？！」と興味深く感じ、
実際にはどんな感じなんだろう～？と
ちょこっとアカシックで読んでみると・・・

「電子の放流」というキーワードがきて、
実践は有効なんだな～と感じられました。
　
方法の基本は、土の上に裸足で立つこと。
水はあったほうがよいけど、川や海でなくてもOK。
ただ、乾いた土より、湿り気がある土がいい。
　
川や海など水があると、アーシングの効果が増す、プラス、水の浄化力の作用もあります。
　
足の裏はチャクラ（エネルギーセンターのようなもの）があるので、アーシングもできるし、浄化の力も働きやすい、ということもいえるようです。
　
お～！アーシング、いいですね～*^o^*

みなさんもいかがですか？

Let's アーシング☆



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「すでにある」という意識が「ある」という現実を創る

こんにちは^^
ヒーリングルーム中今の秋野真理子です。


「すでにある」という意識が、
「ある」という現実を創ります。

「すでにある」とより確信するほど、
「ある」という現実の色も濃くなる。

お金もそうだし、自己承認もそうだし。
目に見えることも、目に見えないことも、そう。

ということは・・・
「ない」「ほしい」と思っている人は、
「すでにある」と思うようになればイイ☆

問題は、どうやって～？！、なのですが、
（「ない」のに「ある」って思えないをどうするか？^^）

そこが奥深く、また、シンプル。
シンプルすぎて奥深い、とも？！
本当に、意識、なのです。
　
ポイントやコツのようなものなど
鋭意お伝えできることをお伝えしながら、
自分自身も体験をさらに重ねながら、
伝え方の工夫や成長をはかりつつ、
ところがどっこい、ここでも、
「すでにある」意識がポイントだったり♪
　
「ある」と「ない」の狭間にいるようで、
実は、いつも「ある」*^^*




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