宇宙のヒロガリ ～今日からは宇宙大使☆

こんにちは～、神さまとあなたのご縁をサポートしている中今です～＾＾♪


先日、JCETI主催のCE-5コンタクト（第五接近遭遇）の徳島ワークショップに参加しました☆

CE-5コンタクトとは、地球人の側からの働きかけによって地球外知的生命体「ETI」との意思交流を行なうことです。
簡単に「UFOを見る会」的に説明されることもあり、また実際にUFOを見たりもするのですが、UFOを見ることそのものが目的ではありません。
目的はETIとの意思交流で、その交流の結果、UFOが見えることもある、のです。

”どっちでも似たようなもんなんちゃうの～？” と思うかもしれませんが、ところが、どっこい！
この違いは、大きなポイントなのです。

というのは、これまで見たことのある映画やTV番組でのUFOの既成概念にとらわれていると、その枠の外側にある真実を経験しずらくなってしまい、ETIと交流しづらくなるし、実際のUFOも見づらくなってしまいます。

なので、既成概念という制限を手放して意識を拡大する、このことにフォーカスすることが、とても大きなポイントとなるのです☆


…と、もしかすると、日本の神さまの仕事をしている私がUFOとかETI、宇宙と書くことを不思議に思われる方もいらっしゃるでしょうか？
でも、日本の神さまのなかには宇宙的な方々もいらっしゃるし…
神社のなかにも宇宙的な場がたくさんあり…
つながりやむすびつき、あるんですよ～♪

で、じつは、UFOは個人的に見たことがあるし、スピリチュアルな観点からみた宇宙人関連の知識も主だったところは知っていて恐らくレクチャーの内容もほぼカバーしているだろうし、わざわざ参加してもあまり意味はないかも…？なんて気持ちもあったくらいだったのです＾＾；

しかし、それでもなんとなく参加したい気持ちがあって、時間がたってもその気持ちが消えず、また、当日直前になって日程ほかの三次元的な条件もピッタリと整えられたシンクロもあり、根拠のない直感に従って参加することにしたのでした。

そして、その結果…　参加してよかったな～！とシミジミ感じています＊＾＾＊

集ったみなさんとUFOを見るまでの時間をともにしたことや、美しい星空のもとでワークを出来たことは、とても貴重な体験となりました。
UFOを、一人ではなく、あえてみんなで見ること、また地球人の側から発信して見るという経験は、視野を広げ、体験を豊かにしてくれました。
美しい星空のもとでのワークは、意識を拡大してくれ、自分自身のガイドさんとも普段とはまた違った新鮮で深い交流をすることができきました。
また、ワークショップを進行するグレッグさんの揺るぎのないあり方や仕事にも感銘と刺激を受けました。

とても貴重な機会をいただけたこと、心から感謝のきもちです＾人＾
おかげさまで宇宙大使にも近づけた気分です☆

あらためまして、徳島まで来てくれたグレッグさん、オーガナイズしてくれたあっこちゃん、ありがとうございました！＾0＾

JCETIさん、全国で随時ワークショップを開催しているそうです。
ご興味ある方はぜひリンク先をご覧になってみてくださいネ＾＾

～～～～～～～

あと、参考情報としまして～、これまでに読んだことがある ”宇宙本” もご紹介いたします♪
この世界では大御所のリサ･ロイヤルさんの2冊です。
リサ･ロイヤルさんの本は、優しく穏やか・かつ・知的な語り口です。
興味をひくためにいたずらに大袈裟に書いたり・脅かしたり、といったことをされないので、安心して読めるし信頼できると感じています。


『宇宙人遭遇への扉―人類の進化を導くプレアデスからのメッセージ 』
スピリチュアル的宇宙の話しが初めての方にオススメです☆



『プリズム・オブ・リラ―銀河系宇宙種族の起源を求めて 』
怪しい表紙イラストが素敵すぎ（笑）ですが、
銀河系宇宙文明の誕生と進化について述べた古典です☆
（スピリチュアル的宇宙の話しに不慣れな方は上の本からのほうが入りやすいかも）

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葛藤やブロックは、ただ「手放す」 （「解決する」のでなく…）

こんにちは＾＾
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満月タイムにちなんで手放しネタです●


葛藤やブロックって、解決することができません＾＾；

がっぷり四つに組んで頭や理屈でグルグル考えても解決はできず、むしろ、グルグル考えるほどに葛藤やブロックにエネルギーを注ぐことになり、さらに大きく膨らませてしまいますので…

ただ、手放せばいいのです☆

手放すには…

まずは、味わうこと。
葛藤やブロックがあるところには、辛い気持ちや惨めな気持ち、怒りなど、いわゆるマイナスの感情があります。
このマイナスの感情をしっかりと見て、味わいつくせば、やがて感情はスーと消えていきます。

あと、気づきを深めること。
あ～、いろいろあったけれど、これはこれでよかったんだ…　とか。
あ～、いろいろこだわってきたけど、シンプルにこうするだけでよかったんた…　とか。
あ～、ゆるすということは、相手とともに、自分もゆるすということなんだ…　とか。
ココロが気づけると、手放せます。
正確には、気づきと手放しが同時にやってくる感じです。
先に書いた感情を味わいつくしが済んでいると、気づきやすくなり、結果、手放しやすくなります。
（マイナスの感情にとらわれていると、そのことでいっぱいになってしまい、気づく余裕を持つことが難しくなります…）

”マイナスの感情を味わう” と聞くと、辛そうだな～、イヤだな～と思うかもしれません＾＾；

でも、一度、感情がスーと消えていくのにそれほど時間がかからないことを経験すれば、そのヘンの気持ちは前向きに変わりますから、試みる価値は充分にありますよ～＾＾

それに、感情を味わっている間が長く辛く思えたとしても、永遠にがっぷり四つに組んでグルグル苦しむことに比べれば、とても短い間のこと！

そして、その先には素晴らしいサッパリ感と広々とした視野が待っています☆


もし今、過去の傷や痛みにむきあい感情を味わっている方がいらっしゃったら…
渦中の今は辛くて先が見えないように思えても、かならずその先にはいいことがあるから、とお伝えしたいと思います。
また、いつも守られていますよ…！ということもお伝えしたいと思います。

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時代は変わった2 … ananもBRUTUSもスピリチュアル

こんにちは＾＾
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さっき、インターネットで面白い記事を見つけました！

　⇒　anan 15分の瞑想で本来のポジティブな自分を取り戻す

　⇒　BRUTUS 今の時代に必要なのは平常心。いつでもどこでも、レッツ瞑想。


いや～、やっぱり時代は変わりましたねぇ～…！
ananに瞑想の記事が掲載されるようになったなんて…　シミジミ…　（遠い目…）

ananの記事では、瞑想の一方法の形や手順が丁寧に紹介されてます。
いろいろな瞑想があるので決まった形や手順にとらわれる必要はありませんが、最初はこうした具体例から入るのも初心者の方にはイメージしやすくていいかもしれません＾＾

BRUTUSの記事は、瞑想関連の情報紹介。個人的には「いつでもどこでも、レッツ瞑想。」というキャッチコピーがすごい気に入ってオオウケしています＊＾＾＊


瞑想が精神衛生に効くこと、ちょうど先日の記事 「心配性なあなたへ、耳寄り情報のお届けです♪ 」 でも紹介しました。ａnanやBRUTUSの記事と合わせて読むとますます瞑想したくなること間違いなし（笑）、こちらもぜひご覧になってみてくださいネ＾＾

瞑想は、してみることが大切で、成功・失敗や上手・下手を気にする必要はありません。
最初は集中しづらく、瞑想しづらいな～、そんなにスッキリしないな～、と感じることもあるかもしれませんが、それでも、したらした分だけ自分のなかの何かがクリアになっていものです。
また、続けるうちにだんだん慣れてくるものでもあますから、ガッカリしないで気負わず・気軽に続けるのがオススメです＾＾

一人でコツコツ続けてみる以外にも…

気軽な瞑想会に参加するのもいいかもしれませんし。
（複数人で瞑想すると、一人で瞑想するよりも、深い瞑想状態に入れる場合があります）

レイキなどのエネルギーワークを学んで、エネルギーに守られながら瞑想するのもとても気持ちよく効果的ですし。
（レイキ講座の中でレイキエネルギーとともに瞑想する方法を学び実践します）

誘導瞑想のCD（本屋さんでもCDつきの本、たくさん売っています）を使うのもいいでしょう。
（最初は、ただ黙って座るよりも、誘導があったほうがやりすいと感じる方も多いです）

ほかにも、走ったり踊ったり体を動かしながらする瞑想や、自分自身を観察する瞑想など、いろいろな瞑想がありますが、どの方法も、心や頭を静か（クリア）にして本来の自分に気づいて整えることに繋がっていきます。


瞑想、いいですよ！

レッツ瞑想☆

始めてみませんか～？＊＾＾＊

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心配性なあなたへ、耳寄り情報のお届けです♪

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今日は心配性なあなたに耳寄りな情報をお届けいたしま～す＾0＾

心配性を治すには 「背内側前頭前野（はいないそくぜんとうぜんや）」 を大事にするとよいのだそうです

脳の一部分である背内側前頭前野は物事を客観視することを担当して、ココがしっかりしていれば、むやみな心配に翻弄されずにすむのだそう。

そして、背内側前頭前野は座禅やイメージングで鍛えることができるそうです！

詳しく易しい説明を下のリンク先でご覧いただけます。
※説明文右下の「次へ」をクリックすると先に読み進んでいけます＾＾

　⇒　NHK ためしてガッテン 過去の放送 不安ストレス緊張撃退


最初に感じた不安と向き合わずに押し込めると余計に大きな不安にとらわれる仕組みも解説されています。

うーむ、座禅やイメージングはすなわち瞑想ともつながりますし、不安を押し込めないという教えにしても、スピリチュアルな教えと共通しています！

やっぱり、ホンマのことというのは、どの道筋からも、どのメソッドからも、たどり着くものなんですねぇ～☆

自分の背内側前頭前野さん、大切にしてまいりましょう～＊＾＾＊


※普段テレビを見ないワタクシ、大野百合子さんのブログの過去記事でこのことを知りました！
　大野百合子さん、いつもありがとうございます＾人＾

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『魂を輝かせる3つの方法』

こんにちは＾＾
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昨年終盤くらいからでしょうか、ゲリー・ボーネルさんの本を読むようになり、気に入っています☆
先日の朝は、夢をみていたときだったか、まどろんでいたときだったかに、バチン！かパチン！みたいな音がして、一瞬のちにボーネルさんがいて、「やあ…　がんばってるね！　また会いましょう。」なんて言うので、ポカーン？！と驚きました。面白いデス＾ｍ＾

そして、ボーネルさんのCDを通信で購入したところ、ときどきDMが届くようになりまして。
先日分には、こんな素敵なキャッチコピーがありました。


『魂を輝かせる三つの方法』とは？

　1.正しくある必要性を手放すこと

　2.他者の承認から自己承認への移行

　3.あなたの人生以外に選択肢はないということを知る


や～、なんか、これ読んでるだけで癒されますなぁ～＊＾＾＊
ほんまにそうやなぁ～…！
そうあれるよう 自分の道を進んでいくぞ～＾0＾

もしかしたら、読むだけで癒される方が私以外にもいらっしゃるかもしれない？と、ご紹介まで＾＾

キャッチコピーだけ書かせていただくのでは申し訳ないので、このキャッチコピーのワークショップもリンク紹介いたしま～す＾＾　素敵な言の葉をありがとうございます☆
　⇒　ゲリー･ボーネル・ジャパン 斉藤つうり ワークショップ 『魂を輝かせる3つの方法』

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