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自分の感覚を信頼する

2013/07/24 (Wed)　23:43 スピリチュアル
Posted by 秋野真理子

こんにちは～＾＾
神さまとあなたのご縁をサポートする中今です♪

さて今日は「自分の感覚を信頼する」ことにつきまして。

これは、とても大切なことです。
「自信」にもつながることです。

「自信」という言葉を「自分を優れていると思うこと・思えること」と捉える方も多いですが…
じつは本当は、「自分を信じること」、なのです～＊＾＾＊

では、その「自分を信じる」とは…？
「自分の（優れた）能力を信じる」と捉えることもできますし、そうあれるならばそれはそれで素晴らしいことなのですけれど＾＾
さらに本質的は、「自分の感覚を信頼する」、ことに通じます＊＾＾＊

人生って決断や判断の連続。
そして決断や判断の積み重ねで結果が、つまり未来が、創られていきます。

進学先や就職先をどこにするか？
住む場所をどこにするか？
勉強や習い事をするかしないか？
このお誘いを受けるか断わるか？
この人とのお付き合いをもっと密にするか距離を置くか？
今結婚するかどうか？
その他、イロイロ…

そんなときに「自分を信じる」「自分の感覚を信頼する」ことができていれば、確かな決断や判断をすることかできます。
「答えは自分の中にある」とよく言われるのは本当で、自分の感覚でその答えを見つけることができるのです。

家族や友人知人のアドバイスとか、占いとか、はたまた私も提供していますけれども＾＾；スピリチュアルなカウンセリングですとか、そうした自分の外側からの情報は貴重な参考になることもありますけれど、あくまで「参考」。参考情報を一通り眺めた後は…自分で決めるしかありません。
ですから、本当に、「自分の感覚を信頼できていること」がとても大切なのです。

「自分の感覚を信頼する」には、普段から自分の感覚に気づいていることが大切です。
自分の感覚がこんな場合はOKサイン、自分の感覚がこんな場合はNGサイン、と把握できていてこそ、決断や判断に使うことができるからです。

自分の感覚、いかがですか？気づいていますか？

"なんとなくわかるような…"という方は、意識して観察してみるともっとハッキリしてくると思います。何かを判断するときの感覚を覚えておいてその結果で答えあわせをすることを繰り返していくとわかってきますよ～。過去の決断や判断を振り返ってみるのもいいかもしれません。

”わからない…（汗）”という方は、もしかすると、決断や判断をするときに、感覚ではなく頭や理屈を使ったり他者の決断・判断にしたがったりすることが多かったために自分の感覚に気づきづらくなっているのかもしれません。

（私も提供していますがスピリチュアルなカウンセリングであっても、この点では注意が必要と考えています。いくら質のよいスピリチュアルカウンセリングであっても、いつも頼ってばかりでは依存になり、自分自身で感じたり判断する力が衰え、成長できなくなる恐れがあるからです。）

この機会に、意識して自分の感覚を観察してみてはいかがでしょうか＾＾

（感覚の話しから逸れるのですが、依存しがちな方は失敗を恐れる気持ちが強い場合があります。当てはまる方には、失敗をしないにこしたことはないですけれども、ある程度の試行錯誤は健全なことですし、試行錯誤してこそ学び成長できるのですよ～＾＾ということをお伝えしたいと思います。一度も転ばずに歩けるようになった赤ちゃんはいないのですから＊＾＾＊）

自分の感覚を観察するときの方法、個人差もあるのですけれど＾＾；、思いつくものを3つ挙げてみますね。

◆ハート（胸）に手を当てて問いかけ、返ってくる感覚や答えを受け取る。

「そうしたい」「いやだ」といった思いで返ってくることもあれば、
晴れ晴れした気持ちになる、気が重くなる、といった感覚で返ってくることもあります。

注意点は、頭で考えない、理屈で考えない、ということです。
手を当てているハート（胸）に感覚を澄ませてくださいネ＾＾
不思議なもので、頭では「面倒だなぁ～」とか「そんなとんでもないこと…」と思っているのに、ハート（胸）の感覚は「晴れ晴れ」「スッキリ」していることも多々あります。そんな場合はハート（胸）の感覚のほうを採用して（＝信じて行動して）みてくださいネ！

また、その感覚を信じて行動した結果で答えあわせをしてみてくださいネ！＾＾
信じて行動した結果、うまくいったり気持ちがスッキリしていれば○、うまくいかなったり気持ちがスッキリしなければ、感覚を拾いそこねていたのか？感じていたことを無視していなかったか？慣れていないからわかりづらかったのか？ハートに問いかける方法が今の自分には向いていないのか？などのように振り返ります。

ハート（胸）に手を当てることは魂の声を聞くことにも通じますので、ぜひ試してみてください＊＾＾＊

◆下腹に手を当てて問いかけ、返ってくる感覚や答えを受け取る。

方法はハートの場合と同じです。
こちらの方法はハートの場合に比べて人により向き不向きがあります。
ハートの方がわかりやすいな…という方はハートの方法にしてみてください。

◆「なんとなくそうしたい」という気持ちを採用する。

理屈で説明できないけれど「なんとなくそうしたい」という気持ちがOKサインのことがあります。

ただし、一時的な感情の高ぶりによるものではないこと、頭や理屈による決めつけではないこと、執着ではないこと、をチェックしてくださいネ！

（じつは、このパターンで中今にお越しくださる方、結構多いです。
「何かよくわからないけれど受けたくて…」とレイキ講座を受けにいらしたり。
「理由はないのに受けたい気持ちが無くならなくて申し込んだんですけれど…受けてよかったです」とリコネクションを受け終えておっしゃったり。
そんなお声を聞くたびに楽しく幸せな気持ちになります＊＾＾＊）

どれも簡単ですけれど…　とてもいい方法です☆

自分の感覚を信頼すること、自分を信じること、意識をしてみませんか？

自分の中にある答えを感じてまいりましょう～＊＾＾＊

　よろしければ中今のホームページにもどうぞ～＾＾　

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人生とは起こった出来事の積み重ねではなく

2013/05/19 (Sun)　20:32 スピリチュアル
Posted by 秋野真理子

こんにちは、神さまとあなたのご縁をサポートする中今が＾＾
時おり、心に響いた言葉をカテゴリー「ことば」でご紹介しています♪

今日ふと出会った素敵な言葉は↓こちら↓です。

～～～～～～～

人生とは起こった出来事の積み重ねではなく、
その都度その次ご起こる出来事にどのように対応したのかの積み重ねである。

～～～～～～～

奈良県出身で、現在はアメリカオハイオ州で医療機器メーカーを経営する、藤田浩之さんのお言葉。
ネットサーフィン（←死語＾ｍ＾）していて偶然見つけ、
まさに自分自身で人生を切り開いてきた方の、リアルなお言葉だなぁ…！と感じました＊＾＾＊

もし、人生が起こった出来事の積み重ねであれば…　私たちは無力です＾＾；
自分の預かり知らないところで出来事が起こり、ただそれが積み重ねられるのが人生であるならば…　私たちにできることはとても少ないと、思いませんか？

でも、本当は、そうではありません。

人生は、起こった出来事に「自分が」どう対応するかの積み重ね。

つまり、私たち自身が創り出すものなのです…！

例えば、誰かにヒドイことを言われた。ヒドイ扱いをされた。
そのときに、「言われた」「された」ことに着目して、相手が悪いと責め、自分を被害者と捉えれば、そのような人生の流れになっていきますが…
同じ出来事があったとしても、「相手はそうであっても私は違う！左右されない！」と自分で自分を認め、正当な抗議をしたり、堂々としたりしていれば、それに相応しい人生の流れになっていくものです。抗議や堂々としていることですぐに相手や事態は変わらないかったとしても、人生の流れは応えてくれるものなのです。

そうした自分の中の小さな、けれど、軸ともなるような、ことについても、あるいは経営でのピンチやチャンスなどについても、「自分がどう対応するか」がキーポイントとなり、積み重ねられ、人生が創られていきます。

意識的に対応することが（条件反射のように無意識に対応するのではなく＾＾；）、人生の豊かな流れを創り出します＊＾＾＊

～自分らしく生きるお手伝いをしています～
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6月4日、映画『シリウス』徳島上映会のお知らせ☆

2013/05/18 (Sat)　22:02 スピリチュアル
Posted by 秋野真理子

こんにちは、神さまとあなたのご縁をサポートする中今は…
宇宙も大好きです☆

ということで？！＾ｍ＾
今回は、映画『シリウス』、徳島での２度目の上映会のお知らせいたします♪

１度目の開催は5月3日には、私も見に行ってきました！
ETやUFOの話題にとどまらずフリーエネルギーや情報隠蔽問題についても扱った作品で、スティーブン・グリア博士の著作『UFOテクノロジー隠蔽工作』を原作としたドキュメンタリーとの位置づけのようです。
ETやUFO、フリーエネルギー、権力による情報操作といった話題をすでに知っている方にとっては、実在の人物の映像や声のパワーやエネルギーを受け取れるリアルな作品です。
また、そうした話題をまったく知らない方は、この映画の鑑賞とグレゴリー・サリバンさんのお話しの数時間を経験することで膨大で貴重な情報を受け取れ、世界を見る新しいた目を手に入れることができることでしょう。

前回の上映会では字幕がパーフェクトとはいえない状態ではありましたが＾＾；、宇宙のサポートを受けた会場のエネルギーは高くクリア、来場者のみなさんは熱心、上映後の質疑応答は熱く盛り上がり、「みんなで集って見ることには大きな意味があるのだなぁ…！」と感じたひと時でした＊＾＾＊

「5月は見逃したけれどやっぱり見たいわ～＾＾」という方はどうぞ6月のこの機会をご利用ください＾＾

～映画『シリウス』徳島上映会＆グレゴリー・サリバン氏トーク～

☆2013年6月4日（火） 18時～21時
※JCETIでの告知では開始時間18時30分となっていますが、18時開始が正しいです。
　 JCETIの告知内容は追って修正予定とのことですm(__)m

☆徳島県文化の森総合公園内 21世紀館ミニシアター

☆料金2,000円

☆申込順先着50名様

☆お申し込み先は・・・
・徳島現地スタッフ　遠藤あきこ
　090-3978-3431
↓徳島スタッフあっこちゃんによる告知記事↓
http://plaza.rakuten.co.jp/namchai/diary/201305170000/

☆その他、参考情報など
・シリウス予告編
http://www.youtube.com/watch?v=CiaGykTL1Cs
・主催のJCETI（日本地球外知的生命体センター）
http://jceti.org/
・JCETI代表グレゴリー･サリバンさんの著作
あなたもETとコンタクトできる! 宇宙人遭遇への扉、完全オープン!!

　よろしければ中今のホームページにもどうぞ～＾＾　

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自分で自分を浄化する　～自然のサポートもいただいて

2013/05/07 (Tue)　23:12 スピリチュアル
Posted by 秋野真理子

こんにちは、神さまとあなたのご縁をサポートする中今です＾＾

今回は、前回の記事「自分を見つめて整える　～悩みや挫折自体が問題なのではありません」の続き的に、自分で自分を浄化することについてお伝えします。

自分で自分を見つめ整えていくことは、本質的には大きな喜びであり楽しいことですが、その過程ではキツクツライと感じることもあるものです。そのキツクツライと感じる気持ちも見つめていくわけですが、そのキツサツラサを少しでも軽減しながら進んでいくコツがあります。
そのコツが今回お伝えする「自分で自分を浄化する」ことです。

「浄化」って、じつは当たり前のことなんですよ！
私たちは、汗をかいたらお風呂に入る、食べたら歯を磨く、不要になったものが排泄されるなどイロイロな方法で、生きている限り常に肉体を浄化しています。
それと同じように、自分の思いやエネルギーなど見えない部分も常に浄化していくことが大切なのです。
「私は悪人じゃないから、汚れていないから浄化なんて無縁よ～！」といったことではなく＾＾；
悟りをひらいていない限りは誰もに必要なことであり、清々しく気持ちがよくなることなのです＊＾＾＊

見えない部分を浄化することを、次に説明するように「オーラをキレイにする」とイメージすると捉えやすいかもしれません。

人の肉体の周りには「オーラ」や「エネルギーフィールド」などと呼ばれるその人のエネルギー場があります。
明るく調子がよいときのオーラはキラキラ輝き大きく広がる感じ、
暗く調子が悪いときのオーラはくすんでいて縮こまっている感じ、
といった具合に、オーラはその人の状態を映し出します。
肉体の状態や思考や感情などの内側のエネルギーを映し出すのです。

ですので、肉体や思考や感情などを整えると、オーラも整います。
そして逆に、オーラがキレイになるようオーラ自体に働きかけることで、肉体や思考や感情によい影響を及ぼすこともできます。
この、「オーラがキレイになるようオーラ自体に働きかけること」が、
今回お伝えする「浄化」のイメージに近いです＾＾

また、オーラは、他者の思念や霊的な存在のエネルギーの影響をうけることもあります。
外出先で知らず知らずのうちに触れた他者の思念や霊的存在をオーラの中に取り込んだり、知人友人の思いがテレパシーのように届いてオーラの中に留まったり、することがあるのです。（霊的存在には、悪いもの、いろいろな存在がいます。知人友人の思いとは、好き・感謝といったもののこともあれば、怒りや恨みや心配といったもののこともあります。浄化したいのは、悪い霊的存在、怒りや恨みや心配といった思い、ということになります。なお、物事には本質的には”良い・悪い”はないのですが、ここではわかりやすくするための便宜として”良い・悪い”を使用しました。”本人にとって望ましい・望ましくない”といった意味合いです。）

これは、ある程度は誰にでも日常的にあることですので、いたずらに恐れる必要はありません。
基本的には自分自身がしっかりしていれば大丈夫なのです。
自分自身がしっかりしていれば、望ましくない霊的存在や他者の思念が一度オーラの中に入ったとしても自然と取り除かれていきますし（オーラか新陳代謝して自動調整されるようなイメージ）、また、望ましくない霊的存在や他者の思念からの働きかけに翻弄されないからです。

でも、自分が弱っているときなど影響を受けやすくなることもありますので、注意することは大切です。

望ましくない霊的存在や他者の思念からの働きかけは、自分のなかにふと思い浮かぶ思考や感情となってあらわれる場合が多いです。

守護霊やガイドさんなど望ましい霊的存在からの働きかけも自分のなかにふと思い浮かぶ思考や感情となってあらわれる場合が多いですし、自分自身の思考や感情もあります。
自分の中に浮かんでくるたくさんの思考や感情は、意識していないと、何もかも自分自身のものように思えるものですが（多くの方がそう思っているのですが）、実際には霊的な存在や他者の思念の影響も良きにつけ悪しきにつけ受けているものなのです。

望ましくない霊的存在や他者の思念からの影響例としては、コントロールできないくらいに感情が昂ぶる、執着や心配などが深い、悲観や被害者意識などネガティブな感情や思考の切り替えがいつがたってもできない、などが挙げられます。
（これだけで見分けることは難しいですが、観察ポイントの一つとして挙げておきます。）

オーラをキレイにすることには、こうした他者からの悪影響を取り除く意味もあります。
オーラをキレイにするよう積極的に浄化することによってオーラの通常の新陳代謝では取り除かれなかった霊的存在や他者の思念を取り除くことができます。
また、日頃からオーラをキレイに保つことによって望ましくない霊的存在や他者の思念をオーラの中に取り込みづらくなります。

オーラをキレイにすること、浄化は、自分ですることができます。

もちろんプロからヒーリングやカウンセリングを受けるのもよいのですが、先にも説明したように浄化は日常的なものですから、自分自身で日常的に取り組んでいくことが大切です。（歯医者での治療とはまた別に毎日自分で歯を磨くことと同じように＾＾）

方法をいくつか挙げてみますネ＾＾

☆深呼吸をする
呼吸によってよいエネルギーを取り込みオーラに充満させることができます。
自分の中の不要なものを息と一緒に吐き、空気の中でも一番キレイな空気をたっぷり吸う、イメージで。
吐いた不要なものは空気に触れると光になって消えていくとイメージします。
落ち着いて何度か繰り返します。

☆ウォーキングやジョギングなどの運動
運動すると、呼吸が深くなり、血液などの循環もよくなります。
このことによって、オーラの循環や新陳代謝も活発になります。

☆お風呂に入る
シャワーでなく湯船につかります。
血液などの循環がよくなることでオーラの循環や新陳代謝も活発になります。
水の浄化パワーはオーラに直接働きかけてくれます。
天然塩やアロマオイルを使うことも効果的です。

☆掃除をする
これはオーラ自体への直接の働きかけではありませんが…
要らないモノが多く雑然としていると、そこに望ましくない霊的存在や思念が留まりやすくなります。
汚れやホコリも望ましくありません。
掃除ができていないと、せっかくオーラがキレイになってもまた新たな影響を受けてしまいやすいですから、掃除はとても大切です。

☆自然のなかに身をおく
この方法は、本当にパワフルで、とてもオススメです。
海や川など、水が流れている（動いている）ところは特にパワフルです。
もちろん、緑が好きな方は山でもかまいません＾＾
自然のなかに身をおいて感じているだけで浄化されていきます。
自然がサポートしてくれるからです。
この方法は、厳密に表現すると「自然に自分を浄化してもらう」となりますが＾＾；
自分を自然のなかにおくのは自分ということで＾＾
自然は、本当に、寛容で、パワフルです。
（先に挙げたお風呂に入ることも、水という自然の浄化パワーが大きいです。）
自然のなかで深呼吸をしたり歩いたりすれば相乗効果も得られます。

どの方法にも共通しているのは「流れ」や「循環」など「動き」がある、ということです。
生きているということは、動いているということ、流れているということ、変化するということ。
オーラも、常に一定なのではなく、呼吸するように循環しています。

神道の祝詞にも
「極て汚きも滞なければ穢はあらじ（きわめてきたなきもたまりなければきたなきはあらじ）」
という言葉があります。
とても汚いものであったとしても滞っていなければ汚くはないのだ、ということです。
体の排泄機能にも、心の状態にも、まさに当てはまることことだなぁ…！と感じます。

自分で自分を浄化すること、はじめてみませんか？
まずは実践しやすいものから実践してみるのもいいですし、
イロイロ試して自分にあったものを見つけていくのもよいかと思います＾＾

清々しく…　本当の自分を感じられますように＊＾＾＊

　中今のホームページもご覧ください　

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